作者：sue，本文首发于丁香医生网站（dxy.com） 孕六月，老婆的肚子迅速变大，也变得更「好玩」了，你陪着她的时候，常会遇到传说中的「胎动」。 肚子的动法，太奇妙！ 胎动是什么样子的？作为非当事人，你自然无法感受「小鱼游动」的美好体验。 但是，把手搭在肚子上，咚！它踢了你一脚。 别光顾着玩儿，帮她数数胎动吧。 图片来源：123rf.com.cn 正版图片库 胎动怎么数？ 在荷尔蒙的作用下，她现在晚上睡不好，白天老走神，处理数字相关的信息，可能会困难些。
在数胎动这事儿上，孕爸们有得天独厚的优势：粗枝大叶。 为什么这么说呢？因为数胎动是个很容易让孕妈纠结的事情：

• 究竟动多少下算一次？
• 究竟连着动多久算一次？
• 动多少是正常的？
• 数一个小时就能代表一天的情况吗？

通常来说，有幸没有被医生「特别关注」的话，孕妈们每天在晚饭后安静地或坐或躺，数一个小时的胎动就好了。 可以把连续一分钟内的胎动算作「一次」，正常情况下，这个数字在 3～5 次，过高、过低都不好，有必要再数一个小时。

那 6 次好不好？

假如一段时间来基本每天都 6、7 次，那没什么不好，突然的变化是「不好」的预示，需要前往医院进一步检查。

那上个月一直都是 6 次，这个月连着几天只有 4 次了，好不好？

随着宝宝逐渐长大，胎动的确会逐渐减少，所以，小幅度的逐渐变化也是正常的。 有时间的话，就把手搭在她的肚子上，数上一小时吧，她会很开心接受这样慷慨的帮助的。 丁香妈妈是丁香医生旗下的母婴科普平台。关注育儿过程的方方面面，更有权威靠谱的医生和专家，每天分享科学、实用、靠谱的育儿建议。 点击了解更多，下载丁香医生 App，让健康的问题变得更简单。