很多女性把怀孕看作是经历一场“磨难”，认为10月怀胎更像是幸福来临前的一段不愉快的经历。准妈妈给人们的印象好像永远是身体笨重，脾气不好，呕吐，腿抽筋，疲惫又烦恼……其实，宝宝并不是妊娠10个月带给你的唯一的礼物。 怀孕可带来健康的生活习惯 怀孕后，许多女性抛弃了原本不好的生活习惯。专家认为怀孕是促成戒烟的最有效的办法之一，也是让女性呼吸新鲜空气并进行锻炼的极大动力。特别是患有糖尿病的女性，会充分利用怀孕这个阶段来学习如何控制自己的病情。这些新养成的健康习惯会让你终生受益。 怀孕可以防病 怀孕和分娩可使身体的各种机能得到一次锻炼、整合、提高，由此使身体的排毒、抗感染、抗癌及抗心血管病的能力增强。比起适龄生育的女性，未生育或推迟生育的女性，由于得不到孕激素的有效保护，更易患上子宫肌瘤、乳腺癌、卵巢良性肿瘤甚至卵巢癌等疾病。生育后进行哺乳，能有效地降低乳腺癌发生的风险。最近有研究表明：怀孕让女性体内产生一种抵抗卵巢癌的抗体，它能有效地阻止卵巢癌的发生。 怀孕可以治疗子宫内膜异位症 子宫内膜异位症是一种妇科常见病，是具有生长能力及功能的子宫内膜组织出现在子宫腔以外的部位所形成的一个病症，常见于两侧卵巢、子宫肌层、输卵管等处。异位的子宫内膜在卵巢激素的作用下，同样发生周期性出血，发生盆腔子宫内膜异位症时，常见痛经、月经紊乱、性交疼痛和不孕等。在怀孕的这段时间内，由于没有周期性出血，异位的子宫内膜有可能会萎缩，所以有些子宫内膜异位症患者可以通过怀孕生宝宝达到治愈的目的，即使不能痊愈，其症状也会通过得到减轻。 怀孕可以治疗痛经 在日常生活中常常见到，当月经再次恢复时，原来令人烦恼的痛经莫名其妙地减轻了，有些女性甚至发现在生产后痛经基本上消失了。这是一个很普遍的现象，但没有人了解其确切的原因。其中比较大的可能性是生育消除了子宫中的某些前列腺素受体点。前列腺素是一种具备多种功能的激素，功能之一就是令子宫在运动中收缩，这也是导致痛经的原因之一。 怀孕可缓解胃下垂的症状 追求“骨感”的年轻女性体形比较瘦弱，胸廓狭长，骨骼细弱，皮下脂肪缺乏，悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，使胃整个位置降低、胃蠕动减弱。怀孕后，一方面膨大的子宫可能将下垂的胃部顶上去；另一方面，怀孕后，女性一般会体重增加、体形变胖，这样也会增强胃部韧带的拉力，进而减轻胃下垂的症状。 怀孕中期可享受更多“性福” 怀孕期间，你不用再为如何避孕而烦恼，不仅性爱会得到改善，孕期激素的作用还会让你更富有魅力，变得更性感。怀孕初期的呕吐和疲惫几乎令你提不起任何“性趣”；怀孕后期，笨重的身体亦不适于性爱。但在怀孕中期，会有更多的血液流向骨盆，这会在夫妻亲密时增加感官的敏感性，使女性更容易达到巅峰。不要担心与丈夫的亲密会伤害到胎儿，除非遇到特殊情况，例如胎盘前置，否则只要丈夫温柔有加，你就可以在孕中期尽情地享受。 怀孕使感觉变得更灵敏 怀孕能提升你的嗅觉，甚至味觉。当然，这样灵敏的嗅觉在怀孕初期可能会加剧晨起时的恶心感，但到了后期，却会令你倍加享受各种美味。有些专家将这种“雷达鼻子”归咎于孕妇体内雌激素含量过高；另一部分人则认为灵敏的嗅觉会让孕妇自觉抵触有害物质，如烟或过期的食物，身体学会自我保护。 怀孕让你了解身体的潜能 怀孕是一项完全需要你自己动手完成的工程，是建立自信心的一种特殊的方式。有些女性发现在孕期她们的身体状况有了很大的改观。对那些曾经以为不能生育的女性来说，怀孕是一种解脱，这使她们确信自己的身体也能完成这项神奇的使命。 怀孕让女性心理更健康 怀孕生子让女性生理趋于成熟的同时，心理也会更健康。社会学家指出，一个人完整的“社会化”过程，应该包括生儿育女的经历和体验。女性在孕育生命的过程中，会更深刻地体会到人生的哲理，从养育孩子的辛苦中学会无私的爱，还可使夫妻培养出同舟共济的宝贵感情，它是稳定家庭的重要感情支柱。怀孕和生育会让你产生更乐观的生活态度，当你意识到一个小生命正在你的体内孕育，并将被你带到这个世界时，相信你没法不善待他。这些，才是女性经历十月怀胎，拥有了健康宝宝的同时，真正获得的意外礼物。