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孕妈有这3种表现,说明胎儿进入了“猛长期”,要赶快补营养
来源:光明网
2022-06-18
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小庞已经怀孕六个多月了,再过几个月就要生孩子了,自从检查出怀孕之后,小庞就特别注意自己的一举一动,生怕影响了胎儿的健康。不过,这几天发生了一些事情却让小庞感到害怕,因为她经常感到疲惫,有时甚至想躺下立刻睡觉。为了找出问题,小庞特地去了医院咨询医生,后来才知道完全是一些虚惊。小庞之所以会感到疲劳,跟胎儿进入了“猛长期”有关,除了这一点,孕妈有这3种表现,也说明胎儿进入了猛长期,下面就和大家一起了解一下。 感到饥饿 文章开头所提到的小庞,在怀孕六个多月的时候感到疲惫,相信不少孕妈也跟她有过类似的情况。除了疲惫之外,孕妈经常感到饥饿也是胎儿进入猛长期的征兆。此时的孕妈要注意自己的饮食,比如可以多吃一些含铁、维生素b12和叶酸丰富的食物,既可防止孕妈贫血,对胎儿的生长和发育也是有益处的。除了这些之外,孕妈也可以在孕期多吃一些燕窝,因为它富含丰富的糖类、有机酸、游离氨基酸,具有滋阴、润燥和补中益气等功效,对孕妈和胎儿的健康都是有益处的。 考虑到市面上的燕窝品牌有很多,建议大家在购买燕窝时,一定要选大品牌的。这样既能保证燕窝的质量,孕妈吃会更加安心,最重要的是,这种燕窝一般都是开罐即食的,省去了二次加工的麻烦。 尿频尿急 不少孕妈进入孕中期之后,上厕所的次数会变得很多,每日小便的次数甚至高达数十次。不过,这些都是正常的现象,并不是孕妈的身体出了状况。之所以会出现这种情况,主要是因为怀孕后母体和胎儿的代谢物增加,而这些代谢物在排出的过程中,会加重肾脏的工作量,继而使尿量增加。 腿抽筋 还有一些孕妈,在孕期经常会出现小腿抽筋的问题,就连在床上坐着,小腿也会频繁的抽筋。其实,这也是胎儿进入猛长期的信号,因为随着月份的增加,胎儿对钙的需求会越来越大,当孕妈出现局部抽筋的问题时,说明体内的钙含量已经严重不足了,不能给胎儿继续提供营养了。此时的孕妈一定要及时的给自己补钙,比如多吃一些鱼类、钙片等,不然很可能会影响胎儿的发育。 看完本篇文章之后,各位孕妈是不是觉得受益良多?只有做一名心里有底的孕妈,才能让胎儿健康的发育。最后希望大家能够仔细的品读文中的内容,学以致用的话就更加好了。 声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。
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