如果你没生过孩子，那这一篇文章很值得女性朋友来看一看。因为它能够解决你对生育这件事的疑虑。毕竟我们没有生产过孩子，所以并不了解宝宝那么大，是如何从产道中生产出来的。 其实呀，这正是一个女性的伟大之处。也正是大自然的曼妙之处。通常情况下，我们胎儿在出生的时候头围会在34cm左右，而体重也将能达到5-8斤。 可这么大的一个孩子，到底是如何从产道生出生的呢？毕竟产道看起来并不符合孩子的出生要求。在回答这个问题之前，我们先来科普一下什么叫产道？ 产道是生产胎儿所要使用到的通道，由骨产道和软产道两部分组成。在胎儿发育的初中期，胎儿会置身在子宫之内，但随着体积的增大，进入孕晚期，胎儿就会进入女性的盆骨，进而顺着产道降临到世界上。那么胎儿怎么出来？ 大自然赋予了胎儿一些出生前的能力，比如会自动地旋转，自己的小小身躯，有意识将头部转下，进入骨盆里面去。然后再顺着产道出生。而产道的神奇之处就在于有非常好的弹性空间，会根据胎儿的大小，自行地扩张，当然了，这种扩张也是有限度的，而且十分痛苦。从开一指到开十指，每一个妈妈的经历，都让她们回味起来后背发凉。 如果你觉得宝宝出生了，一切都已经结束了，还不是这样的。因为，胎盘还需要分娩出来，这样才算一切告一段落。有一些胎盘是不能够自行脱落的，就需要医生来帮忙手动拿出胎盘。 想一想就觉得很恐怖，对不对？这也正是每一个男性和女性家属要对妻子好的原因。尤其是宝宝们呢，你们长大以后一定要对妈妈好，毕竟，妈妈生娃的过程就是一个让妈妈经历生死的过程。 能作为女性，我们要如何才能顺利地顺产，而不遭受太多的罪？ 首先，要在饮食上面下功夫。拒绝吃得太多，拒绝胎儿巨大，拒绝自己的身材，吃得太胖，生娃后减不回来。 其次，要在孕期积极地进行锻炼。不是说我们怀孕了就躺在那里一动不动，为了孩子顺利地出生，我们还是要建议孕妈多在家人的陪伴下，下床适当地做一些运动。 最后，就是要多学习，多多舒缓自己的心情。一个在孕期勤奋学习的宝妈，会了解很多关于孕产的知识，为了解救不害怕就不紧张，那顺产的过程也就更加地说理。 另外，孕妈要多多缓解自己的情绪，可以利用看书，听音乐，和朋友聊天等方式，让自己在面对分娩这件事上不紧张。 在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。