文/小纪谈育儿 把握住备产期，临盆生产的时候才能够更幸福。进入孕晚期后也是临近孕期尾声的一个阶段了，每个孕妈妈都开始频繁的走路散步，但是频繁走路散步却任然导致预产期推迟的孕妈有不少，所以说把握住备产期是很关键的。 进入孕晚期当我们出现耻骨刺痛的时候，说明已经进入到了备产的黄金期了。因为这个信号是在告诉孕妈妈们耻骨开始分离，我们需要不断的施压耻骨，促进胎儿更快的入盆。 但是话又说回来了，走路也是有讲究的。孕妈切勿过度的走路，过度走路会导致我们的大腿血液循环不畅，从而容易导致发生水肿的现象。建议孕妈妈们学会走走停停，这样不仅可以有效的促进耻骨松缓，还能够避免水肿。 胎儿入盆后进入临盆状态，这些事孕妈妈们也要做好 一、做深蹲松缓骨盆 在胎儿入盆之后深蹲是有利于我们松缓骨盆的。松缓骨盆的目的是为了让胎儿更好的下坠，当胎儿下坠速度快的同时可以让胎儿更快的发动。 二、孕妇瑜伽 说到瑜伽可能很多孕妈妈不知道怎么做，孕妈们可以准备一个助产球，每天利用助产求来促进我们的宫缩，这也有利于促进胎儿更快的下坠发动生产。 总而言之孕晚期开始这个信号就要注意察觉了，一旦出现了之后孕妈们就不要偷懒了。因为现在偷懒，生产的时候有你哭的。希望大家相互转告，转发给跟多的孕妈妈看到。 当然了，分娩之痛也不是最疼的，很多孕妈都被所谓的剖腹产给迷惑了。虽然剖腹产不疼，但是产后疼痛可达到十二级。分娩虽然过程疼，但也就十级而且产后恢复快。所以说孕妈妈们应该要争取分娩的条件。对于孕晚期的产检也应该要按时做，这样便于我们察觉胎儿入盆，还能够为胎儿的健康保驾护航。 声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。