文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享 新生儿是个崭新的，但也十分脆弱的生命。当他来到年轻父母的身边时，带来的不仅是惊喜，同时也有担忧和害怕。 父母喜的是，这是他们爱的结晶、生命的延续；怕的是，初为父母，照顾不好这个弱小的生命，会给孩子带来伤害。 的确，照顾宝宝需要十分精心，尤其是出生的头一个月，要格外注意身长、体重等发育指标，如果有异常情况发生，也能及早就医。 因为新生儿的身体发育迅速，几乎一天一个样，不细心观察的话，有些细节就略过去了。 月子里的宝宝可划分为四个阶段来测量，按周计数，看看每一周宝宝的正常发育指标。家长也可以对号入座，看看你家娃达标了没。

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第一阶段：出生第一周 身体发育 从身高体重来看，由于男女宝宝在妈妈体内的吸收不同，因此身长体重也是有所差异的。 据统计，刚出生的男宝身长大约在0.47—0.55m之间，体重在6—9斤之间；女宝的身长大约在0.46—0.54m之间，体重是在5.8—8.8斤之间。 从这个数据来看，男宝的身长和体重都要比女宝稍微高些。 身体护理 大多数宝宝由于在妈妈肚子里泡着羊水，因此生下来时看着特别皱巴，还有肿眼泡，被戏称像一个“小老头”。 另外，刚出生的宝宝也十分爱哭，吃奶一天在8到10次左右都是正常的，睡眠时间一般在16到20小时之间。 需要特别注意的是，不要让孩子着凉，尤其注意保护小肚子、小脚丫等部位。 宝宝最开始排便的次数不多，大便为墨绿色，宝妈不要感到惊讶，这是正常胎便，两三天后就会变成金黄色。一般情况下，小便每天6—10次，大便是1—4次之间。 孩子出生的第二天开始，都会出现体重减少或生理黄疸，这些是正常反应，不必担心。此时的护理重点是脐部，毕竟这是个开放性创口，容易感染。

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第二阶段：出生第二周 身体发育 一般男宝的身长在0.48—0.56m之间，体重在6.4—9.8斤之间。 一般女宝的身长在0.47—0.55m之间，体重在6.2—8.4斤之间。 到了这一周，宝宝的体重会回升到原来的样子，而且由于身体发育迅速，会更多次地要奶吃，宝妈满足他们就好，这是进入猛涨期了。 另外，如果孩子吃奶，一般情况下不要喂水，无论美国儿科协会还是中国居民膳食指南都是如此提倡的。 身体护理 宝宝每天的排便次数较之前更固定，变为小便6到8次左右，大便3到5次左右。 这个时期也要注意不要让水进入宝宝的耳朵，更不要用手抠宝宝的耳朵和鼻子。可能有的宝宝会有“马牙”和“螳螂嘴”的情况，不要听信谣言用针刺破，否则很可能感染。

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第三阶段：出生第三周 身体发育 一般男宝身长在0.49—0.57之间，体重在7—10.6斤之间。 一般女宝身长在0.48—0.56之间，体重在6.6—10斤之间。 这个阶段较上一阶段，体重身长都有所增加。 身体护理 可能会有人建议你给孩子补钙，来促进身体发育，不过母乳里含有的钙已经足够需求了，不需要再额外补充。 如果不是母乳喂养或是母乳少的，可以先带去医院查一下，咨询医生的意见。 同时，这段时间也是湿疹高发期，宝妈平时要注意孩子皮肤的保湿，坚持喂养母乳，不要让孩子乱抓乱挠。

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第四阶段：出生第四周 身体发育 一般男宝的身长在0.50—0.58m之间，体重是在7.6—11.4斤之间。 一般女宝的身长在0.49—0.57m之间，体重是在7.2—10.8斤之间。 身体护理 这一周，宝妈和宝宝之间已经达到母乳供需和时间休息的平衡，但宝宝也会出现一些问题，如溢奶或吐奶。 如果是生理性的，只需注意平时喂奶的姿势就会减轻，如果是病理性的，就需要去医院治疗了。 还有一件需要注意的事，孩子头上的奶痂不要用手抠，洗澡时抹点洗发水揉揉，就会改善不少。

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月子里如何护理宝宝？ 注意保暖：由于宝宝的身体发育不完善，调节体温的功能差，需要一个稳定温暖的环境，不然容易发热生病。 注意清洁：宝宝新陈代谢快，出汗严重、经常吐奶，又长时间穿尿不湿，身上会不干净，需要家长多给他洗澡擦身。 脸部清理：孩子的眼屎和鼻屎非常多，宝妈平时要注意清理，以免阻碍呼吸，鼻屎要用棉签轻轻清理。耳屎不要轻易清理，积累多了会自己往下掉，或者找医生处理。 婴儿衣物专门清洗：成人的衣物上有许多细菌，是孩子不能承受的，为避免感染，衣物要分开洗。

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月子里有哪些禁忌？

• 不能选择劣质纸尿裤，孩子皮肤娇弱，很容易过敏或感染。家长不要贪图便宜，请选择正规产品。
• 不要捏孩子的脸，频繁捏脸会导致孩子流口水或口腔发炎，家长一定要控制住自己的手。
• 孩子不要睡在家长之间，会对身体健康产生坏的影响，最好有单独的婴儿床，放在大人床边。
• 给孩子洗澡不要太频繁，洗太多或用力搓澡，会破坏孩子皮肤的保护层。

总而言之，宝宝头一个月需要注意的指标就是这些，家长一定要有所了解，照顾宝宝时心里也有底。

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