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好吃到舔盘子的下饭菜蚝油杏鲍菇
来源:豆果美食
2022-08-30
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零失败的蚝油杏鲍菇,快手小炒,几分钟就能出锅。关键不用复杂的调料,只要有万能的蚝油,就能做出比肉还好吃的,既鲜美有嚼劲的杏鲍菇啦! By 九九味 用料
  • 杏鲍菇 200克
  • 青椒 2个
  • 红椒 1个
  • 熟肉丝 适量
  • 味达美臻品蚝油 1茶勺
  • 味达美初榨原酿生抽 少许
  • 植物油 适量
  • 盐 少许
  • 葱花 适量
  • 姜末 少许
做法步骤 1、准备好杏鲍菇、青红椒; 2、将杏鲍菇洗净后切成片;青红椒洗净后切成块;葱切花,姜切末;再准备适量熟肉丝; 3、炒锅烧热后倒入适量植物油,放入适量葱花、姜末焙出香味; 4、放入杏鲍菇、少许盐翻炒入味; 5、倒入少许味达美初榨原酿生抽; 6、放入青红椒块翻炒均匀; 7、快出锅时,淋入1茶勺味达美臻品蚝油; 8、快速翻炒入味后,撒葱花出锅; 9、端上桌开始享用啦。 小贴士 炒杏鲍菇不需要放水,放了盐之后,杏鲍菇的汁水自然会出来,调料非常简单,只需要淋上万能的蚝油和少许生抽,再大火将汁水炒干就可以了,非常鲜美。 杏鲍菇的营养功效 1.祛脂降压 杏鲍菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。 2.提高免疫力 杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。 3.消食 杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱! 喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
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