尊重，理解～ 文章来源：日本设计小站ID： japandesign作者：日站君编辑：妮妮 大家还记得我们之前介绍过的，生活在纽约的“抠门女生”Kate Hashimoto吗？ 8年没买衣服、捡高档酒店不要的食物等等一系列操作，当时可把日站君看的目瞪口呆，我不懂，但我大为震撼！ 前两天，日站君在央视推出的节目《生活的减法》中，又发现了一位中国的“断舍离女孩”！ 虽然没有Kate Hashimoto那么夸张，也着实能看呆众人！ 乔桑的断舍离生活！ 这名中国断舍离女孩叫乔桑，是一名极简生活的践行者。 她是从2020年底开始，用视频每天记录自己的不消费生活，这次出圈上了央视也让更多人看到了另一种日常！ · 极简房间：也就6件家具 · 视频里，乔桑的房间可以说是“一览无余”。 一张餐桌、两个长凳，还有一面大镜子，这几件家具都是她自己找来木头手工做的。 唯一醒目的可能就是床了吧，如果能称之为床的话。它其实就是一个床架与床上四件套的单品结合！ 乔桑的朋友躺上去之后望着天花板说，“如果我要是送你一件东西的话，我会送一个床垫”。后来实在没忍住吐槽：“这个床架太凹凸分明了！” 虽然乔桑说，如果后面睡的不舒服的话还是会选择睡垫子，但相信很多人还是不能理解，真的有必要做到这种程度吗？ 其实乔桑家的面积有88㎡，不过因为满打满算只有6件家具，就显得很空旷，冷冷清清的！ · 完美的“蹭饭”：以物易物 · 除了房屋、家具上很省钱，在吃的方面乔桑也是能省则省，甚至回归原始—以物易物！ 第一次“以物易物”是在朋友家，朋友2个人住，家里有将近100个鸡蛋却不常做饭，绝对吃不完，乔桑就拿走了一部分。 之前在朋友家住，回来的时候拿了朋友过剩的牙刷和牙膏，因为乔桑的牙膏刚好用完。 记住这里的《刚好用完》。 其实，她朋友说一个月前过来就觉得她的牙膏就快用完了，没想到到了今天才“刚好用完”！ 后来她还用黑豆和燕麦，跟邻居换了荔枝、西瓜、排骨汤等等，一顿晚餐就解决了。 社恐的朋友看到这已经把脚趾蜷起来了！ 平时去市场买菜，会问老板有没有那种长的不好看的或者蔫掉但不影响食用的蔬菜。 会有人说她“白蹭”乔桑早就预料到了，但她根本不care，这只是他们在解决资源过剩的问题。 就连平时上班，她都基本不花钱！因为现在乔桑居住的城市有“1分钱坐公交”的活动，虽然要花20分钟走2公里的路程。 可能会有很多人觉得duck不必吧？ 乔桑一句灵魂质问：节省下来的时间你有珍惜它吗？而且这段路程可能会满足你当天的运动量，这样一来就不需要专门找时间去健身房去跑步、办卡，然后再说自己没时间去健身房了（最后一句回马枪，没话说了……）。 她一开始发布视频，只是单纯的为了记录生活，慢慢随着粉丝数量的增加，对于乔桑而言，这是他们从另一个角度在监督她，让她成为自己想成为的人。 她有好几个粉丝群，里面全是大家一天消费的打卡，坦而言之，乔桑还是很喜欢这种被监督的感觉的。 · 精神生活不极简！ · 对物质没有什么强烈的欲望，感情和精神上就有一部分空缺，所以乔桑给自己安排了丰富的精神生活。 每天清晨5点30分，做完瑜伽、冥想之后，乔桑的一天才算开始。 她觉得瑜伽和断舍离本质上可能是相通的，它更多的是让你向内看，更多地关注你自己，会让你在情绪起变化时按下一个暂停键，然后去想你现在为什么会是这样的状态。 以前的乔桑接受不了和朋友太多的社交活动，但是经过一段时间的沉淀之后，她平和了很多，开始享受和朋友一起交流、吃饭。 去年4月份她还做了个共享书店，这些书有的是自己曾经购买的、二手市场收的一些旧书，不过大部分是粉丝直接邮寄过来的。 决定这样做，一个是满足自己不花钱就可以看纸质书，一个就是想让身边看纸质书的人越来越多。她希望这里的书，可以在他们情绪低落或是独处时可以起到治愈的作用。 曾经也是消费狂魔！ 别看乔桑现在的物质生活这么简约，她以前居然是个消费狂魔！ 看她在买买买的阶段里：想学潜水，直接飞去菲律宾花1万多考证；想学瑜伽，花2万报班；健身卡被用了几次之后就可以安静的等着过期了；衣服、鞋子、包包更是按斤起批！ 但是，乔桑后来发现这些物品并不能给自己带来长久的快乐，反之舍弃掉这些之后她会更开心。 朋友们，这是凡尔赛吧？这绝对是凡尔赛！ 乔桑在这里举了个例子，她从爸妈家往出搬的时候，本来想把衣服全部拿过来，但问题来了，衣柜只有那么大，所以她只好尝试先把鞋盒全部拿走，仅在玄关处摆3双鞋，当时乔桑就觉得，“好舒服”！ 她突然发现，这就是她想要的，然后就慢慢的把衣服和鞋子断掉了。 经历了断舍离的生活，乔桑有时候看到喜欢的但不会买。用她的话说就是，“我喜欢，但我不一定要拥有”。 其实，在坚持不消费主题第116天时，乔桑就想停掉，她想把“不消费”的这个帽子摘离出去，她开始不太喜欢“不消费”这个词，因为随着她的生活曝光的越来越多，自己也逐渐成为了“被大众话题消费”的对象，成为了一个“商品”。 如今，“不消费”被改成了“低消费”，描述精准又不会打扰到自己想继续坚持的生活！ 虽然很多人都不赞同乔桑极简的生活方式，但实在没必要站在自己的角度大谈特谈，或批判或质问，自己过得舒服就可以了。 都是生活习惯，尊重理解！ 可能介绍完，很多人都心动想尝试了，但前提是要接受这种生活带来的一切，比如首先学会与孤独共处。 乔桑在《生活的减法》中说，她下班回家一开门，很黑很空，只有自己一个人也会感到小害怕；有时候情绪上来了想找人倾诉，但她的闺蜜都要陪自己的家人，去找邻居，敲门发现人不在，这样一层层递进，内心的孤独就加剧了。 其实除了“孤独”以外，日站君更希望大家在尝试之前想明白，断舍离到底是什么？你真的需要断舍离吗？ 不可否认，网络上断舍离生活的达人们，房间干净整洁，少量的家具、布置显得居住空间又大又美观，消费更是省了一笔又一笔，对于现在时不时就拍两件商品的人，诱惑力不是一星半点。 但是，又有多少人一味的追求“舍弃”，将生活底线不断的为了压缩而压缩，甚至认为断舍离就是这样的呢？ 所以，就像乔桑说的一样，在决定断舍离之前一定要考虑好。 理解尊重他人的生活，享受适合自己的生活，这样可能会过得更舒服！ -END-