好多妈妈们知道什么是产褥期？ 产褥期是医学名词，指女性产后身体的恢复期。女性在分娩后，子宫、产道等各个部位的创伤面积比较大，往往需要长时间来慢慢调养，这个期间就称为产褥期。产褥期是女性的敏感期，此期间要做好护理，避免产褥期疾病。 《1》、及时清洁恶露 产褥期面临的一大麻烦就是恶露，恶露还藏有细菌，稍不注意就容易受感染。产褥期就要注意勤换洗衣物，清洗外阴部位。此外，清洗时一定要从前往后，因为肛门附件藏有各种细菌，如果从前往后洗的话就有可能感染到私密处。 《2》、不宜过早同房 产褥期的女性要排出恶露和恢复身体，不建议过早同房，否则对身体的伤害难以估量。 《3》、与宝宝休息同步 宝宝的睡眠时间短，并且需要多次睡眠。这和大人有所差别，所以在产褥期产妇最好和婴儿休息时间同步。这样既能够得到休息，又能够保证婴儿及时获得母乳。 《4》、产后检查别忽略 产褥期56天左右最好到医院做全面检查，便于知悉身体恢复状态及健康指数。如果在这之前感到身体异样，也不必一定等到56天，可以提前就医。 《5》、保持心情愉悦 产褥期产妇心情愉悦的话可以促进母乳的分泌，有助于母乳喂养。不过产后尔蒙浓度会发生变化，导致产妇情绪比较低落，这种情况偶然发生的话不必担心，要是长时间如此就要去看医生，防止抑郁症。 因此，加强孕期卫生宣传，保持全身清洁，妊娠晚期避免盆浴及 性交，加强营养，增强体质。治疗急性 外阴 阴道炎及宫颈炎等合并症，避免 胎膜早破、 滞产、产道损伤与产后出血。消毒产妇用物，严格无菌操作，正确掌握手术产指征。产后严密观察，对可能发生产褥感染和产褥病率者，应用抗生素预防。