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科普|宝宝胎动怎么数?怎么才算正常?如何才算一次胎动?
来源:氧阁自营月嫂
2022-06-18
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胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作称为胎动。比如胎宝宝在子宫内伸一伸小手、踢一踢小腿,冲击到了妈妈的子宫壁,这就是胎动。胎动次数的多少、规律和节奏都表示着胎儿在子宫内的状态。
一、不同孕周胎动的特点 第18-20周
一般在孕18-20周,孕妈妈会感觉到第一次胎动。这时候的胎动很轻微,若有若无,像小鱼游来游去,还有点像蝴蝶扇动翅膀。一胎妈妈一开始可能不确定是不是胎动,但只要产检正常就可以。 第20-23周 这时期的宝宝更加强壮了,运动也频繁了。戳一下妈妈的肚皮,再来踢一踢腿,有时候还会翻一个跟斗,是个非常活泼的小可爱。
第24-28周 这时期妈妈的羊水量增多,宝宝在“游泳池”里玩的很嗨,比之前还要活跃了,也更加有力气了,复杂点的动作也难不倒人家了。
妈妈还偶尔感觉到肚子里一阵阵的一跳一跳的动作,这是胎宝宝在打嗝呢。医生会建议孕妈妈从这个时期开始数胎动。
第29-31周 现在胎宝宝7个月啦!这时候的胎宝宝力气更大了,经常会大力地踢腿、蹬腿,锻炼自己的脚力。
第32-33周 胎宝宝越来越强壮,子宫里的活动空间也越来越狭窄,所以宝宝的动作变~得~很~慢~ 但胎动次数明显增加,这时期是胎动的高峰期 第33-36周 这时候,胎宝宝已经蓄势以待,头部朝下蜷曲着身体,摆好了姿势等着发动呢!这时候胎动的部位也发生了变化,因为空间小,动作依然是慢~慢~滴。
第36-40周 快要和神秘的小家伙见面啦~这时候大翻身式的胎动减少了,胎儿成长的速度也会比之前下降。
二、数胎动的方法 到了孕28周,医生会建议孕妈妈开始每天数胎动,来监控胎宝宝的健康状况。
1、数胎动的时间 每天的上午、下午和晚上各数一次,从宝宝动的时候开始数(胎宝宝一般在餐后活动比较明显,孕妈妈可从这个时候开始数)。开始数胎动后的一个小时内满3次即为合格
一天之中的上午、下午和晚上三个时间段里,只要一到两个时间段内宝宝有明显的胎动就可以。
2、什么时候是第二次胎动 胎儿在子宫内的活动有时候是单纯运动,有时候是翻转运动,翻转运动的时间一般在3-30秒,有时候可能会达到两分钟左右。这被称为一次胎动。
宝宝每活动一次,至少停下来三到五分钟之后再动才称为第二次胎动
3、数胎动的姿势 孕妈妈数胎动的时候需侧卧位或半坐位,最好不要平躺。
三、胎动异常
当胎动每小时少于3次,12小时少于20次,或第二天胎动次数比前一天减少了一半时,为胎动异常。胎动异常除了胎动次数减少之外,还会出现胎动频繁、强烈、躁动等情况,这是宫内缺氧的表现,孕妈妈要尽早就医。
孕妈妈平时多观察宝宝活动的规律、趋势和变化,这样一旦胎动有所异常,孕妈妈通常都可以觉察到。如发现胎动异常,一定要及时就医。
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