之前遇到过一件事：夫妻俩结婚辛苦备孕半年还没孩子，去医院检查显示男女双方身体基本是正常的，只是男方精子量少，活力不足，才会导致难以受孕。原来下来小两口为了早点怀上孩子，同房次数相当频繁，医生解释说频繁的性生活会导致男性精液稀释，并且在一定程度上影响精子质量，因而不利于受孕。 虽然听起来很不可思议，但事实确实是这样。想要顺利受孕，就不能盲目，而是要根据女性排卵期来选择最佳的同房时机。一般来讲，建议每周夫妻同房2~3次，排卵期时可增加频率。 通常来讲，女性排卵日下次月经来潮之前的12～16天(平均14天)。排卵期的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在这一时段内的女性更易受孕。但是对于那些月经周期不规律的女性来讲，这个方法未必准确。 女性排卵期时，会有什么变化呢？ 1.阴道分泌物增加 女性明显感到下体分泌物增加，并呈水样透明清亮，下体潮湿，分泌物多且易出现拉丝。这种情况会持续3天左右，为女性易受孕期。 2.一侧下腹痛 身体在排出卵子时，卵子表面的一层薄膜的滤泡会破裂，滤泡内的少量液体进入盆腔，导致女性下腹部出现酸痛感，这是排卵期的表现。 3.体温上升 如果你有每天清晨记录基础体温的习惯，你会发现某一日体温上升，上升幅度在0.3~0.5摄氏度，这在告诉你排卵期已经到了，要抓住机会哦！

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