导读：孕37周的孕妇身心都有什么变化？

越到孕晚期，孕妇的身体变化越大，心情也越紧张。孕妈妈经常担心地问“孕37周身边是不是就不能离人了？”“孕37周身心都有什么变化？” 孕37周已经到了最后冲刺阶段，眼看着胎儿就要和我们见面了，孕妇这时的身体和心理上都有很多显著的变化。我们先说说这些变化，让孕妈妈好有个心理准备！
身体变化 37周的胎儿大约50厘米长，6斤重，已经是个足月儿，占据了子宫大部分的空间，孕妈妈的肚子显得格外臃肿。 胎头开始下降，胎位基本固定，如果是横位或者是臀位，再正过来的希望非常渺茫。 这时孕妈妈会感觉很累很不舒服，主要表现在以下几点： 1、尿频，胎儿下降后，压迫膀胱，储尿量减少，除了白天总跑厕所外，晚上也要上2-3次厕所，总会被一泡尿憋醒。 2、睡眠不好，因为肚子大、胎动频繁、心事太多、尿频等原因，翻来覆去睡不着，再也不能一觉睡到大天亮。 3、呼吸不畅，子宫增大，还会压迫心脏、膈肌，总感觉心脏供血不足，吸收到的氧气也总会缺乏，有上气不接下气、胸闷的感觉。
4、烧心的感觉，如果胎儿还没有下降，增大的胎儿和子宫会顶着胃，让孕妇感觉消化不良、反酸烧心。 5、分泌物增多，分泌物会变得异常多，让孕妈妈感到害怕，不会临产了吧，不是的，只不过是宫颈口变软了的缘故，不能再堵住宫口的分泌物了，开始大量排斥，为分娩做准备。 6、肚子下坠感明显，感到累。肚子太大，以至于往下坠，走路不能走快了，一走快会疼起来，走不了几步会感觉累，总想休息。 7、假宫缩增多，动不动会感觉到肚子发硬发紧、有时还会疼。这是胎儿开始活动起来了，为分娩提前活动。
心理变化 孕妈妈不仅身体上变化明显，心理上也发生着巨大的变化。 1、对于分娩方式的选择犹豫不决，这时该确定分娩方式了，想顺产又怕遭遇难产，想剖腹产又怕恢复慢、对胎儿也不好。 2、害怕胎儿有问题，总是担心胎儿会缺氧，胎动一旦少一些或者多一些，就会紧张不已，生怕是胎儿缺氧窒息。 3、害怕产后母乳不足，宝宝的粮袋是至关重要的问题，要是准备不好，宝宝很受罪，自己会很惭愧。
4、害怕和婆婆相处不愉快，生孩子后，如果是找婆婆来照看孩子，难免会有一些生活、思想上的冲突，常听说婆媳关系不好处理，难免有些纠结。 总之，孕37周身体变得笨拙，心理也会出现波动，不过，紧张的情绪会让分娩变得更加不顺利，所以还是要及时调节心情，准备好待产包，随时准备待产吧。

新晋二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，青云计划获奖者，获多平台原创邀约。与万千妈妈分享育儿经验关注我，获取更多育儿知识。本文原创！