很多人每天都会被一个问题所困扰,那就是今天吃什么?今天,就分享给你20道简单家常菜的菜谱,在家就能轻松做出美味菜肴!
1.冬菇蒸鸡
香菇蒸鸡块
材料:新鲜鸡肉,泡发好的香菇,马蹄(可加可不加)
调料:盐、生抽、蚝油、料酒、花生油
做法:
1.新鲜鸡肉洗净控干水分,泡发好的香菇切成小片,一起装盘子里,然后下调料抓匀腌制10-20分钟,可加入枸杞或者马蹄粒。
2.锅中加水大火烧开,烧开后将鸡肉放进锅内大火蒸12-15分钟。
2.虾仁炒蛋
材料:新鲜虾仁,鸡蛋,黑胡椒碎,葱花
调料:盐,油
做法:
1.新鲜虾仁下锅煎至变色,撒少许盐翻炒均匀。
2.鸡蛋打散后倒入锅中,开小火,用锅铲慢慢划,到稍微凝固即可,撒上葱花和黑胡椒碎。
3.煎三文鱼
材料:三文鱼200g,盐,黄芥末酱,白葡萄酒
做法:
1.三文鱼买回来后擦干水分,涂抹一层黄芥末酱,上面撒一点点盐。
2.锅烧热倒入葡萄籽油,鱼皮一面朝下煎,煎至金黄变色翻另一面,然后倒一点白葡萄酒,盖锅盖焖2分钟。
没有黄芥末酱就不涂,白葡萄酒可以用清水代替
4.照烧鸡腿
材料:鸡腿肉2块,盐,生抽,老抽,白砂糖(蜂蜜),姜丝,料酒,清水
做法:
1.去骨鸡腿肉用刀背砸几下松弛,加盐、姜丝和料酒抓匀腌制20分钟。
2.锅烧热,倒入一点点油,鸡皮朝下煎至金黄色,准备一个碗,生抽、老抽、蜂蜜或白砂糖以及清水以2:1:1:2的比例拌匀,倒入锅中,盖锅盖焖3-5分钟即可。
5.荷兰豆炒牛肉
荷兰豆炒牛肉
材料:荷兰豆适量,牛肉200克
调料:盐,生抽,老抽,白胡椒粉,蚝油,料酒,淀粉
做法:
1.荷兰豆撕去边上的丝,洗净备用,牛肉可以切片,也可以切成牛肉粒,然后牛肉中加入生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉抓匀,抓匀吸收之后再加入淀粉抓匀。腌制20分钟。
2.锅内加油,倒入荷兰豆煎炒,2分钟后加入牛肉,炒3-5分钟后加点盐调味出锅。
6.芦笋炒鸡胸肉
材料:芦笋适量,或者用芹菜代替,鸡胸肉一块
调料:盐,生抽,蚝油,黑胡椒碎
做法:
1.鸡胸肉切块,芦笋或芹菜切小段
2.起锅烧开水,将芦笋段或芹菜段放入开水中滚1分钟捞出
3.另起一锅,倒油,将鸡胸肉放进去中火煎香,倒入焯好水的芹菜段或芦笋段,下盐、生抽和蚝油以及黑胡椒碎翻炒均匀。
7.回锅肉
材料:五花肉一块,青蒜苗,豆瓣酱,盐,生抽,辣椒,料酒,姜片
做法:
1.五花肉冷水下锅,加姜片和料酒焯水去腥,10分钟后捞出洗净泡在冷水中。
2.将五花肉切成薄片,起锅烧油,下五花肉煎出油脂,然后倒入豆瓣酱炒香,加辣椒、生抽和盐炒匀,最后加入青蒜苗炒1分钟出锅。
(辣椒可不加,盐要少加,因为豆瓣酱本身是咸的)
8.煎牛排
材料:西冷牛排或者眼肉牛排一块,海盐,黑胡椒,蒜头,迷迭香,黄油
做法:
1.西冷牛排有一条油边,从油边中间切一刀可以避免在煎的时候弯曲卷起,你也可以将这条油边去除。
2.牛排必须恢复到室温,从冰箱里拿出来要在常温下静置半小时到1小时再煎。恢复室温后,擦干牛排表面,撒海盐和黑胡椒碎抹匀。
3.锅烧热,下入橄榄油或者葡萄籽油,放入牛排煎,煎1分钟后再翻面,煎1分钟,这样反复操作一共煎4分钟。
4.接下开始下20克黄油,转小火,放入带皮的蒜头和迷迭香,用勺子将融化的黄油浇在牛排上,再煎2分钟。
5.将煎好的牛排放盘子里静置5-8分钟后再切块食用。
9.肉末茄子
材料:紫茄子一个,瘦肉末适量,蒜末,盐,蚝油,生抽,老抽,清水,白砂糖
做法:
1.瘦肉剁成肉末,炒熟备用。
2.茄子切成长条状,锅烧热倒油,加入蒜末炒香,倒入茄子,将盐、蚝油、生抽、老抽、白砂糖加小半碗清水搅拌均匀至融化,倒入茄子中,再铺上肉末,盖盖子焖5分钟,开盖翻炒使调料均匀,然后视情况再焖1-2分钟即可。
10.可乐鸡翅
材料:可乐200ml,鸡翅适量,水煮蛋一个
调料:盐,姜片,料酒,十三香,生抽,老抽
做法:
1.新鲜鸡翅洗净控干水分,锅烧热倒油,把姜片放进去煎香,放入鸡翅煎至金黄,然后倒入可乐。
2.加盐、十三香、生抽和老抽,加一个水煮蛋进去,大火烧5分钟,然后盖上盖子,转小火焖煮20-30分钟,出锅撒点白芝麻会更香。
11.卤鸡腿
材料:鸡腿2个,水煮蛋1个,腐竹适量
调料,盐,生抽,老抽,蚝油,姜片,料酒,十三香(或者八角桂皮香叶)
做法:
1.鸡腿冷水下锅,加姜片和料酒焯水一遍。
2.另起一锅,烧热后倒油,将鸡腿放进去煎一会,这样可以去除多余油脂,接着倒入温水没过鸡腿,加盐、生抽、老抽、蚝油和十三香拌匀,加入水煮蛋,大火烧5分钟,接着盖盖子小火焖20分钟,20分钟后放入腐竹,再焖2-3分钟即可。
12.小葱煎豆腐
材料:老豆腐一块,小葱一把,盐,清水
做法:
1.老豆腐切成合适大小的片,不粘锅倒油,放豆腐进去煎至两面金黄,然后上面铺上一把小葱。
2.小半碗温水,加盐搅拌至融化,倒入豆腐中,盖盖焖3-5分钟即可,也可以加一些瘦肉末增添味道。
13.煎牛仔骨
材料:牛仔骨,盐、生抽、蚝油、白砂糖、老抽、花生油、料酒、生粉
做法:
1.牛仔骨解冻后放入冷清水中浸泡半小时去除血水,夏天时注意15分钟换一次水。
2.泡出血水后取出挤干水分,加调料抓匀,再撒一些生粉抓拌匀,腌制20分钟。
3.起锅烧油,牛仔骨一片片放进去煎,煎至焦香变色,然后腌牛仔骨的盆里的调料加一点点清水,倒进去盖盖子焖3-5分钟。
14.番茄牛肉汤
材料:番茄一个,牛肉适量,洋葱碎,番茄酱(可不加),盐,蚝油,生抽,老抽,黑胡椒碎
做法:
1.番茄切碎,牛肉切粒
2.起锅烧油,倒入洋葱碎炒软炒香,然后加入番茄碎,慢慢炒软,炒到变成浆糊状,视情况加番茄酱,然后下入牛肉粒,加点生抽、老抽和蚝油炒匀(这3样不要多,点缀即可),加盐和黑胡椒碎,清水适量,大火烧开后转小火慢慢炖20分钟左右。
15.番茄炒蛋
材料:番茄,鸡蛋,葱花,盐,白砂糖
做法:
1.番茄切小块或者切碎,鸡蛋打散备用。
2.起锅烧油,将鸡蛋倒入锅中炒熟盛出备用,再倒点油,加番茄碎进去炒出汁,加点白砂糖继续翻炒,再加半碗清水、盐少许,烧开煮至番茄酱状态,倒入刚才炒熟的鸡蛋,翻炒收汁,装盘撒上葱花。
16.青瓜炒肉
材料:青瓜一条,瘦肉一块,盐,生抽,蚝油
做法:
1.青瓜切块
2.瘦肉切片,然后加盐、生抽和蚝油抓匀,再加淀粉抓匀腌制10分钟
3.起锅烧油,下入青瓜和肉一起翻炒至肉丝熟透即可。
17.菌菇牛肉汤
材料:金针菇、口蘑等菇类适量,牛肉适量,盐,生抽,淀粉
做法:
1.将牛肉切薄片,加生抽和淀粉抓匀腌制10分钟。
2.锅内烧开水,加入菇类,再加入腌好的牛肉,大火烧开5分钟,加盐调味即可。
18.咖喱牛肉(牛腩也可以)
材料:牛肉或牛腩,胡萝卜,土豆,日式咖喱块,盐
做法:
1.牛肉或者牛腩切块,胡萝卜和土豆切滚刀块。
2.锅内加水,放入日式咖喱块煮开,放入牛腩炖煮30分钟,再加入胡萝卜和土豆块,加盐再焖煮10分钟即可。
19.香煎虾饼
材料:虾仁1斤,马蹄碎,鸡蛋清,生粉,盐,胡椒粉,料酒,胡萝卜碎
做法:
1.将虾仁用刀背剁成肉泥,加鸡蛋清、胡椒粉、生粉和盐,鸡蛋清要分次少量加,避免太稀,搅拌匀后加入马蹄碎和胡萝卜碎,再次拌匀,用手团成团或者稍微压成饼状。
2.起锅烧油,煎至两面金黄即可。
20.锅包肉
材料:猪里脊肉,葱丝,胡萝卜丝,蒜,香菜
调料:盐,白砂糖,9度米醋,清水,料酒,生抽,土豆淀粉
做法:
1.猪里脊肉切厚片,加盐和一点点料酒抓匀至吸收,然后一把把加土豆淀粉,抓匀到肉片表面挂上一层薄薄的浆,再加点油抓匀。
2.起锅倒入足够多的油,烧热至筷子插下去周围有小泡,然后一片片放肉片进去炸,先放一片进去看,肉片能浮起来说明油温够,肉片沉底说明还要提高油温。
第一遍炸到肉片变浅黄即可,大概2分钟左右,然后全部捞出控油,升高油温,全部倒进去炸第二遍,复炸1-2分钟捞出。注意观察实际颜色,不要炸焦了。炸好后,捞出控油备用。
3.另起锅烧油,加4调羹白砂糖和2-3调羹9度米醋和一点清水翻炒至糖融化,加一点点盐,倒入葱丝、胡萝卜丝、蒜片和炸好的肉片,翻炒均匀,出锅撒上香菜即可。
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