家里有宝宝的注意了，今天分享给大家的都是干货，新生儿21个护理绝招及10条产后妈妈保养护理，准妈妈们以及新晋级的宝妈们赶紧学起来吧！ 21条育儿经验： 1、纯母乳喂养宝宝2周后可以开始补充维生素D，6月内不用刻意喝水。 2、新生儿体温不超过37.5度都是正常的。 3、新生儿可以使用婴儿沐浴露，但不需要常用，一周一次即可。 4、喂奶后要给宝宝拍嗝，如果不拍出来，宝宝很容易溢奶。 5、出生后，在宝宝清醒、有看护的情况下，每天都让宝宝趴一会。 6、周岁内的孩子禁止摇晃。 7、一月-三月的孩子横抱。 8、三月-六月的孩子斜抱。 9、六月以上的孩子竖抱或托抱。 10、宝宝三个月前不用枕头，满3个月用1厘米高的枕头，7-8月用3厘米高的枕头。 11、6个月以上的宝宝就可以添加辅食了，首先添加一个星期的米粉，然后就可以添加根茎类的蔬菜了，像南瓜土豆红薯胡萝卜之类的，蒸熟之后用工具搅拌成泥 米粉一起给宝宝吃，然后是绿叶蔬菜，像小青菜，紫甘蓝，包菜都可以的，做法也是煮熟之后打泥 米粉，再是水果，水果直接打泥给宝宝就可以。 12、肉类是七个月以上的宝宝可以添加，煮熟打泥，一样的。 13、辅食工具推荐麦嘉料理棒，淘宝买的，性价比很高，强烈推荐，辅食神器。 14、蛋黄建议八个月以上添加。 15、周岁以内的孩子辅食不需要加盐，加糖口周岁内忌久坐(1个小时)。 16、夜晚开灯睡觉会降低孩子的免疫力。 17、防止尿布疹，给宝宝用纸尿裤要及时更换。 18、当宝宝长出第一颗牙时就可以开始给宝宝刷牙了。 19、只要生长正常，排便次数和性状无需关注，奶瓣是对奶。 20、消化不够完全的表现，家长不需焦急口幼儿积食也会引起发烧。 21、新生儿发烧首选物理降温每天晒太阳补钙。 10条产后恢复注意： 1、坐月子正常是42天，产后宫体的回缩需要6周。 2、前半个月除了吃饭和，上厕所之外，其余时间均以卧床为口佳，利于伤口恢复，子宫收缩。 3、产后第1、2周的主要饮食以清淡为主，绝对不能大补特补。 4、坐月子期间尽量少抱小孩，以免关节留下病根。 5、产后要塑腹防内脏下垂，如果束缚带太勒坚持不来也要用塑身衣代替。 6、要有安静舒适的环境，不能吹风，居室内温度不可太高，也不可忽高忽低。 7、不要流泪，少用眼，切记了。 8、容易导致回奶的食物:豆豉;乳鸽;太咸的食物;韭菜;苦瓜汤;巧克力;花椒。 9、产后少喝浓汤，母乳宝宝不好吸收还容易腹泻。 10、产后红糖水喝7-10天为宜，不然会增加恶露血量，引起贫血。 本文源自网络，如若侵权请联系删除

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张旭铠（阿铠老师）是蒙迪教育的联合创始人，是台湾著名的感统专家，比较擅长帮助家长找到孩子的优势并加以培养，倡导：“孩子轻松育儿，孩子快乐成长”。 如果您遇到了有关孩子成长的问题，可以来问问阿铠老师，搜搜张旭铠（阿铠老师）关注一下吧！

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