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胎儿从细胞发育成人形,需要经历一个漫长的过程,不同阶段下,胎儿的发育情况也存在着差异,为了更好地配合胎儿的发育节奏,孕妈就需要有针对性的进行养胎,这样才符合胎儿的发育特点。
胎儿体重什么时候长得快?
第一阶段:怀孕2至3个月
该阶段胎儿已经成功着床,并在子宫中开始发育,营养的不断输送,让胎儿慢慢长出了身体器官和四肢,这个时候胎儿的体重发展会呈现出明显的增长趋势,
第二阶段:怀孕的第5个月
大部分人在这个阶段都会感觉到胎动,而发出胎动,需要胎儿具备一定的活动能力,为了满足这个条件,胎儿的身体就会在该阶段内快速发育,包括肌肉组织、皮肤等等,大脑对身体的控制能力也会有所提升。
第三阶段:怀孕8至9个月
这个阶段孕妈会明显感觉到身体的负担变重了,孕肚变大的速度加快了,这是因为该阶段内,胎儿各方面已经发育成型,进入了完善功能的状态,为了达到生产需求,胎儿的身体脂肪会持续堆积,体重方面的增长会尤为突出。
针对胎儿发育速度较快的几个阶段,孕妈该注意些什么?
1、调整饮食结构,切不可胡乱补充
有些人会认为,胎儿发育快,消耗也会增加,应该加强补充才能满足胎儿发育的需求,但实际上,这种做法只会增加孕妈的身体负担,甚至会影响肠胃功能,到最后反而阻碍了营养的吸,更别提作用于胎儿发育了。建议孕妈们在生活中注意营养搭配,尤其是在胎儿发育较快的阶段,更应该合理饮食,摄入得到了保证,胎儿才会发育得更好。
2、情绪保持稳定,学会调整心情
孕妈的情绪也会对胎儿发育造成影响,当胎儿发育到中期阶段时,感官方面的功能会比较敏感,可以接收到一些来自外界的刺激,包括孕妈的情绪也是可以感受到的。如果孕妈每天都精神压抑、闷闷不乐,人体各方面机能就会有所减退,供血供养变得相对缓慢,难免会让胎儿就感到不安,但如果孕妈每天都保持良好的心态,对事不急不躁、情绪稳定,身体机能就可以正常运作,供血供养充足,胎儿的发育也会得到保证。
3、经常锻炼身体,纠正错误睡姿
这一点是针对孕晚期女性的,随着怀孕时间增加,孕肚越来越大会变得行动不便,有些孕妈就会忽视运动的重要性,如果不增强锻炼,身体素质下降,胎儿带来的负荷就会增加。另外,晚上睡觉时睡姿也很重要,胎儿不断发育,腹腔内空间被逐渐填满,如果孕妈躺着睡,会压迫腰腹部以及内脏,引发不适、影响睡眠,如果趴着睡则会挤压到胎儿,影响稳定性,所以孕肚比较大的阶段,尽可能选择侧卧好一些。
可见,胎儿不同阶段内发育情况是存在差异的,有针对性的进行养胎,更符合胎儿的发育需求。
我是帮妈,一名高级育婴师,帮您解答带娃路上的困扰~
(配图均来自网络,侵权删。)
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