> 自媒体 > 孕产 > 这样算准排卵期,轻松受孕一击即中
这样算准排卵期,轻松受孕一击即中
来源:孕婴帮帮妈
2022-09-22
277
管理
排卵期是指女性排卵前5天至排卵后4天。只要掌握好自己的排卵期,怀孕就不再是难事, 排卵期间同房,卵子最有活力,卵子与精子相遇后,可以避开外界的各种干扰,形成优质的受精卵,更易受孕。 如何精准测算排卵期 排卵期,指的是女性排卵的期间,一女性卵巢每月都会排出一个卵子,在排卵前2~3天和排卵后1~2天同房,就会增加受孕几率。想要怀宝宝的爸爸妈妈们,一定要掌握好排卵期,这个时间是怀孕的关键点,那么,如何准确的测算时自己的排卵期呢? 推算日程法 月经周期正常的女性,从下次月经来的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 基础体温判断法 每天早上醒后,在身体不做任何动作的情况下,用温度计测出口腔温度。将测出的体温数标在基础体温图表上。用线把一个月的体温数连接起来,形成曲线,由此曲线判断出是否正值排卵期。排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中,在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”。 体温调节中枢对孕酮(又称黄体激素)作用极为敏感,一定量的孕酮(12.8毫摩尔/升)即可引起体温升高。正常情况下,从月经开始那一天,到排卵的那一天,因孕激素水平较低,一直处于低体温,一般为36~36.5℃;排卵后,卵泡分泌孕激素,基础体温上升到高温段,一般在36.8℃左右。从低温段到高温段的几日,可视为排卵日,这期间过性生活则容易受孕。 测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量和记录1~3个月,就可以大致掌握自己的排卵期。 我是帮妈,一名高级育婴师,不安分的我自学插画变身小画家,每天分享有趣有料的漫画育儿知识科普,愿我是你三观一致的好闺蜜。
0
点赞
赏钱
0
收藏
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与华威派无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本网证实,对本文以及其中全部或者 部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
凡本网注明 “来源:XXX(非华威派)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对 其真实性负责。
如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在一周内进行,以便我们及时处理。
QQ:2443165046 邮箱:info@goodmaoning.com
关于作者
乖乖(普通会员)
点击领取今天的签到奖励!
签到排行
0
0
分享
请选择要切换的马甲:

个人中心

每日签到

我的消息

内容搜索