众所周知怀孕与坐月子期间孕妈的身体是最脆弱的时期，有许多孕妈在生完孩子之后，对于自己的身体十分担心，一是害怕身体因为怀孕期间的一些意外落下病根，二是害怕在生了孩子之后产生焦虑，引起产后抑郁症。 比如许多孕妈发现自己在产后没有立刻来月经，就会变得十分焦虑，认为这样的现象是不正常的，而有些孕妈在产后正常来了月经，却出现了痛经的现象，这些情况让孕妈们十分的苦恼，甚至有些孕妈认为在哺乳期间，自己来了大姨妈还会影响给孩子喂奶，这样的想法究竟是对是错呢？接下来就一起来看一看。 究竟产后多晚来月经算是不正常的？ 许多宝妈在产后因为迟迟没有来月经而感觉到十分害怕，其实产后月经是一个身体自己调节恢复的现象，因人而异，会出现恢复时间的差异，所以孕妈不需要过分担心。一般情况下宝妈的月经恢复与孕妈年龄、卵巢的恢复、产后的哺乳及时间长短等有关系，如果宝妈并不哺乳通常会在产后的6至10周左右恢复月经，而如果有哺乳的话，月经会相应的推迟，哺乳期一般会不来月经，根据人体质不同，甚至有女性在产后一年还有没有恢复月经。而孕妈产后月经来早并不是恢复不好，这和人体内分泌有关，宝妈们不需要担心。 那么哺乳期间来大姨妈究竟会不会影响给孩子喂奶吗？ 在民间流传一种说法，女性在哺乳期间来大姨妈，乳汁就会变的没有营养，其实这样的说法纯粹是谣言，在女性生产后的4个月之内，如果发现月经在哺乳期提前出现，乳汁的质量也不会下降，月经只是正常的生理现象，和孕妈哺乳之间没有直接的关系，孕妈在哺乳期间应该注意的是，乳汁会不会出现粘稠的情况，因为孕妈要是不注意自己的饮食，乳汁就会变得粘稠，不利于给孩子哺乳，所以孕妈在哺乳期一定要多喝汤水，不要经常吃太干的食物，通过饮食的调理，孕妈的乳汁就会慢慢恢复正常，孕妈们在哺乳期应该多注意自己的身体健康，只有孕妈身体健康才能使自己的乳汁更加有营养。 孕妈在生完孩子之后为什么还会有痛经的情况？ 1、 身体原因 许多孕妈在产后都会出现不同程度的痛经情况，产后或人流引起的痛经不同于一般的痛经，在产后出现时会比一般的痛经更加剧烈，更加疼痛。其实产后的痛经和孕妈的身体有十分重要的关系，孕妈在产后身体内分泌的前列腺素能够帮助孕妈顺利的排出月经血，当孕妈体内的前列腺素分泌过多时，可能会产生剧烈的宫缩并引起痛经。 2、 子宫腺肌病 子宫腺肌病是十分容易引起产后痛经的疾病，许多孕妈在产后出现痛经现象却没有在意，最后因为实在疼痛难忍才去检查，这才发现是患了子宫腺肌病，子宫腺肌病是因为孕妈子宫内膜增生异位进入子宫肌层生长引起的，所以每当产后出现月经时，异位生长的子宫内膜会跟着脱落出血，使局部的血管扩张，刺激子宫发生痉挛，而因为子宫腺肌病多为继发性，所以孕妈会感觉到越来越疼，直至无法忍耐的地步，当孕妈发现自己出现了上述症状时，一定要注意调节自己的饮食，忌食辛辣生冷的食物，并进行适当的锻炼，提高身体的自我恢复与新陈代谢，如果出现疼痛难耐的情况，孕妈还是要去医院检查治疗，以免引起并发症。 3、 子宫及其他生殖系统疾病 如果产后的痛经排除了子宫腺肌病或是身体的疾病原因，那么就有可能是因为出现了生殖系统的病变，这类病变会引起许多疾病，例如子宫内膜炎、子宫内膜异位、盆腔炎等病症，所以医生建议，出现产后痛经的病症时，孕妈们千万不要强行忍耐，最好是去医院检查并接受治疗，孕妈面对产后痛经一定不要害怕，放松心情面对才是最好的应对心态，孕妈自己在家中时也可通过上述的饮食与锻炼调节，调整自己的生活作息规律，并通过保暖、热敷等方法缓解。 其实各位宝妈在产后对于月经这方面，不用过于担心，也不要听信谣言，出现一切的症状都按照医生的意见去处理，就不会有问题了。