都是生孩子，很多人就好奇了，为什么外国的女人从来不坐月子？比如凯特王妃生完宝宝没多久就出现在公众场合，很多人觉得可能跟中西人种的体质不同有关系，人家产后吃冷饮没事，我们产后吃冷饮就会落下月子病。可是有些亚洲国家也没有坐月子的习俗，那么，我们坐月子真的是生理方面的需要吗？还是仅仅是一种心理安慰呢？ 欧美人不坐月子，但却有产后修养期 我们的坐月子时让宝妈一直待在家里头，足不出户的，并且饮食也严格的受限，有比较多的条条框框这样一种修养的方式。欧美人虽然不做月子，但是有产后修养期一说，又称为产褥期，大概有六周左右，欧美人的产后修养与我们的坐月子还是有很大不同的，他们会洗澡，会吃冷饮，照样出门逛街等，几乎没有什么禁忌的东西，德国的宝妈分娩后会喝一点酒，因为有助于催乳，美国产褥期的宝妈对生冷食物也毫无忌讳，加拿大，刚出生不久的新生儿有时候就会被抱到外面晒太阳。 同为亚洲人的日韩为何也不坐月子？ 欧美人和我们亚洲人相比，体质还是有一定差别的，生长环境不同，从小所吃的食物不同，总和体质也会有很大的差别，从这个角度来看，我们的体质和日韩的人体质较为接近，在日本，宝妈生完宝宝后也会修养大约四周左右，并且也没有那么多的禁忌。韩国宝妈的产后修养真的比我们幸福很多，大多数宝妈会在专业的护理中心进行修养，这段时间她们会专注于照顾宝宝和身体的恢复。 ​ 我们的月子又是怎么回事呢？ 在我国的习俗中，坐月子有很多的禁忌，不能吃这，不能吃那个，还不能洗头，洗澡，吹风等，禁忌多多，让宝妈觉得产后像在坐牢一般被限制在家庭这个小环境内。 我们之所以重视坐月子，是怕落下月子病，比如说头疼，腰酸背痛或腿疼等的毛病。另外，中西方女性在体质上的确是有所不同的，西方女性骨骼较大，盆骨较宽，由于从小的生长环境和饮食习惯的不同，产后宝妈身体所需要补充的东西也不一样。日韩国家的人和我们国家的人体质最为相近，虽然没有坐月子一说，但是也是非常在乎产后身体恢复的，只不过没有我们这些禁忌罢了。