有个宝妈说，现在怀孕37周，一直都是自己一个人在家，白天自己做饭，做家务，老公早上八点上班，晚上回来的很晚。公公婆婆也不在这里。想问下孕晚期是不是比较危险，身边要一直有个人陪着了？

孕晚期可以单独外出或独处吗？怀孕37周了，到了孕晚期，孕妈妈的身体会越来越笨重，肚子越来越大，此时孕妈妈如果外出，尽量要有人陪伴，避免单独外出。 随着预产期的临近，胎儿越来越成熟，孕37周了，胎儿随时都有可能降生，孕妈妈单独外出，若万一有异常情况，身边无人帮助，就容易出意外。记得怀女儿时，孕38周，我一个人出去市场买菜，因为天气太热，回来的时候一进电梯就两眼一黑，失去了知觉，还好当时电梯里有位阿姨，及时扶住了我，才没有发生意外。 再给大家分享一个前几天发生在身边的案例。凌晨两点，一阵急促的电话响起，同事小玲拿起电话接通：“痛死我啦，玲快来救我，我可能要生了！我一个人在家！” 原来是小玲的邻居芳芳要生了，小玲赶紧穿好衣服，跑去芳芳家。一进门，小玲慌了，只见芳芳全身冷汗躺在地上，裤子也湿了，根据经验，小玲知道芳芳已经破水了。小玲赶紧扶芳芳到沙发上躺好，并打120求助。15分钟后救护车到达，经检查，孕38周，破水已见胎头，来不及送医院了，医生直接在现场接生。孩子出生后，有缺氧症状，妈妈有产后出血现象，急送医院抢救，最后母子平安，一个星期出院。 事件提醒：孕妈妈们，随着预产期的临近，胎儿随时都有可能降生，孕妈妈不仅不要单独外出，最好一天24小时都有人陪伴，即使在家中，孕妈妈也不要独自一人留守。因为在孕晚期，孕妇有很多意想不到的意外发生，一旦羊水破裂，孕妇独自一人是无法上医院的，一旦延迟可能会出现危险。 如果实在没有条件需要独处的话，孕妈妈一定要做好准备，待产包准备好，手机保持畅通，有发动症状马上通知家人去医院待产。家人不在身边时，记得及时打120求助。 作为二胎宝妈，我认为如果出现以下四点临产的征兆，要尽快去医院待产了。 1.下腹部疼痛，腹胀（宫缩） 如果下腹部反复变软变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉，至少每10分钟有1次宫缩持续30秒以上，有规律地进行的话，就是临产信号，真正的宫缩了，应尽早到医院检查待产。 2.阴道出血（见红） 为准备生产，子宫颈管张开，因此阴道分泌物增多，是透明的或白色有黏性的分泌物。如果出现茶色带血的分泌物，就该去住 院了。因此，在怀孕晚期，必须经常注意分泌物的形状。 3.破水 若产妇私处流出白色或淡黄色的水，就是早期破水，但一般情况下是破水后阵痛马上开始，此时可把臀部垫高，最好平卧，然后马上送医院。 4.有便意 若出现腰背突然很酸痛，同时伴有没有大便，却有非常明显的便意，上腹部变得轻松，这也是临产的一个症状，这时也要及时到医院侍产。 怀孕可能一辈子就一次或两次，好不容易到足月了，最后的日子请一定保护好自己和孩子，这个过程经历过的人都知道有多辛苦。到了怀孕37周了，这位孕妈妈可以给公婆打电话沟通，让他们提前过来陪自己待产，毕竟女人生孩子是很危险和非常重要的事情，相信公婆也是非常乐意帮忙的。