俗话说：十月怀胎，一朝分娩。虽然说已经快要接近临产了，但是准妈妈需要注意和准备的东西还真的是不少，不然到生产的时候可能就乱成一锅粥了。

那么，准妈妈需要做哪些准备才能更好地迎接宝宝的来临呢？快来了解一下吧！

【按时做产前检查】 当准妈妈到了怀孕晚期，就意味着宝宝马上就要出生了，很多准妈妈也在这个期间放松了一口气，但其实越在这个时候，准妈妈们越要提高警惕，千万别觉得在之前产检都正常就可以不用做一些检查。 其实，到了怀孕晚期准妈妈要做产检的次数反而要增加，所以一定要坚持按时去做体检，并且关注每一次检查的结果，以便于及时的发现异常，能够及时想办法解决。 【选择好要分娩的医院】 很多家庭都是在准妈妈快要生产的时候才开始预定医院的床位，但是往往这个时候都特别难定，有的时候在准妈妈要生产的时候都没有床位，其实这是一件很不好的事情。 准妈妈在怀孕晚期的时候其实就要提前联系好住院的一些事宜，这样才能做到有备无患。虽然医生预测过准妈妈的预产期，但是一般也不会特别准确，所以准妈妈们一定要准备一个万全之策，设计好去医院的几种方案，以此来保证准妈妈能够顺利平安地到达医院。 【准备待产包】 在这个时候，准妈妈还必须要准备生产用到的东西，比如说：卫生纸，要软而结实；加长夜用卫生巾（住院排恶露的时候用）；开衫式的睡衣（方便穿，脱，哺乳）；哺乳胸衣；大小毛巾数块。当然了，宝宝的东西也是需要准备的：新生宝宝的小衣服、小被子、小毛巾、纸尿裤、湿纸巾。 【经常按摩身体】 到了怀孕晚期，随着胎儿的发育，准妈妈的肚子就会越来越大，在这时候，准妈妈就会经常感到身体的不适，而且腰酸背痛会更加严重，水肿加剧，让准妈妈感到全身都很不舒服。 所以这个时候，准爸爸就要多为准妈妈按摩以减轻一些不适感。注意：如果按摩过程出现不舒服的状况，准妈妈要及时制止。 【保证睡眠充足】 在分娩中，准妈妈是需要费很多精力的，所以为了保证准妈妈在分娩期间能够有很充足的体力，在孕晚期准妈妈一定要保证每天有一个充足的睡眠，养精蓄锐，为最后的分娩进行蓄力。准妈妈在此期间一定要坚持早睡早起，中午有条件的话可以小睡一会。 同时，睡姿也是需要准妈妈注意的，准妈妈在孕晚期睡眠宜采取左侧卧位，这样的睡姿可增加子宫胎盘的血流量；如果准妈妈在晚间休息的话，可以自然盘腿坐，以减轻下肢疲劳，增加下肢循环也为分娩做准备。 【开始数胎动】 数胎动也是准妈妈在孕晚期需要干的一件事情，准妈妈可以在每天早、中、晚三个时段安静地计数腹中胎动。正常胎动每小时3~5次，12小时30~40次，如果12小时少于12次或胎动频繁，表示胎儿宫内缺氧严重，当胎儿在子宫内缺氧时会出现胎动的变化，胎动或增强而快，或减弱而慢，一般胎动消失比胎心音消失要早12~20小时。 当然，每一个宝宝都有其运动习惯，但是如果准妈妈发现：相对于自己宝宝既往的胎动情况，次数和幅度变化在50%以上的时候，准妈妈就要注意了，必要的时候可以去医院检查。 【学习分娩知识】 这点对于生第一胎的准妈妈特别重要，最好可以学习一些有关于分娩的知识，比如某些分娩呼吸法(每一个人都有自己想跟从的呼吸法，但是推荐试试看拉玛泽生产呼吸法)