一说到散光,不少家长就满脑子问号:
1岁半就严重散光了?
在家少看手机平板,怎么入园体检就查出来散光了?
而且现在散光的孩子,也是一抓一大把:
难道是家长做得还不够好?管得还不够严吗?
未必!
因为散光是可以遗传的,当然还有一部分原因是不良的用眼习惯导致的。
比如:不恰当的睡姿、经常揉眼睛、用眼过度等。
散光不可逆,很可能会发展成弱视!那检查出了散光,必须配眼镜吗?
不戴的话,散光度数会不会越来越严重?
图片来源:科学家庭育儿原创
其实,戴不戴眼镜是有衡量标准的:
◆散光度数较小(100度以内),在不影响视力发育、日常生活的前提下,可以不戴眼镜。
但也要注意用眼习惯:
1、连续看书或电子产品不超过1小时,毎20分钟休息5分钟,多进行户外运动;
2、多吃些富含维生素较高的蔬菜,比如胡萝卜、白萝卜、菠菜等等;
3、每天保持充足的睡眠:
1-2岁,13-14小时;
2-4岁,12小时左右;
4-7岁,11个小时左右;
7-15岁,9-10个小时左右。
最好督促孩子每天晚上九点之前睡觉,这样更有利于儿童身体生长和发育。
4、不要随便揉眼睛!
揉眼睛的时候,你的眼球会体验到什么?
动图来源:网络
看着就难受!
而且你持续用力地揉,除了散光,视物模糊、视力突降也会找上你,还很有可能引起眼部感染!
◆如果大于100度,并且造成视力下降、视觉疲劳,已经影响到学习、生活、工作,那就必须配眼镜。
仍坚持不戴眼镜的话,可能会影响视网膜功能发育,造成弱视!
配框架眼镜的时候,也需要各位家长注意以下3点,避免掉进商家的圈套!
1、验光
不要随便找街边门店验光,最好找有验光资格的,级别越高越好。首选三甲医院,其次是口碑比较好的专业机构,或者有自己验光中心的大医院。
2、选镜框:除了轻重,也要看鼻托!↓↓↓
纯钛镜框最轻、但价格小贵。注意镜片或镜腿上会标注「TITANIUM」「Titan」「PT」等字样。
鼻托更推荐S形,他能全方面调整角度,更贴合鼻梁:
图片来源:科学家庭育儿原创
不建议只为了美观选太大的眼镜框。
3、选镜片:别执着于蓝光!要看折射率↓↓↓
折射率越高,价格越贵。但阿贝数会越低,导致我们看东西的真实感受会打折扣!所以我推荐:
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目前市面上比较靠谱的大品牌有:蔡司、依视路、万新、明月等。大家可以根据自己的实际情况选择。
◆什么情况下能手术治疗?
手术必须要到成年后(18岁),一般<600度可以进行手术来矫正眼睛的屈光不正。
角膜的手术包括准分子激光和飞秒激光手术。
还有一种眼内植入人工晶体的手术方式。
现在手术成功率很高,但术后你可能也会面临风险:
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想做手术的话,建议成年后就做掉!因为散光的度数越大,矫正效果往往越差。
说完散光,那就不得不提一下近视,如果把眼睛比作一个家庭的话,那它俩可以称之为“兄弟”只是...不太熟而已...
散光和近视虽然都属于屈光不正的一种,但他们的表现形式可不一样:
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如果娃得了散光,那要提高警惕了,因为他更容易患上近视!
如果娃既有散光,又有近视的话,那更要做到合理用眼,因为散光会加重近视的视力下降症状,但近视不会加重散光的幅度,散光的度数变化比近视更稳定。
那如何预防呢?还是老生常谈的这4点:
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看完你得落地执行啊,别放在收藏夹里“吃灰”。
不论是散光、近视,视力问题都不能马虎!及时发现,及时干预,娃的眼睛才能更加明亮呀!
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