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研究发现:大量运动不能代替健康饮食
来源:光明网
2022-08-21
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有些人可能认为他们可以通过大量运动来抵消不良饮食的影响,但相关研究显示事实并非如此。据英国《每日邮报》13日报道,悉尼大学的研究人员发现,与饮食不良且不锻炼的人相比,饮食不良但经常锻炼的人死于心脏病、癌症或其他原因的风险相同。虽然锻炼有显著好处,但研究人员警告说,健康的饮食仍然是必要的。不过,锻炼和健康饮食之间可能存在一些相关性。华盛顿州立大学的研究发现,经过剧烈有氧运动的小白鼠更容易接受低脂饮食。(环球时报,泽塔) 来源: 每日经济新闻
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