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45道风味快手小炒,十分钟搞定餐桌常备菜
45道风味快手小炒,十分钟搞定餐桌常备菜
来源:美食天下
2022-08-13
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超级下饭的风味小炒菜, 家常餐桌必备的哦, 再也不用一到饭点不知道吃啥了, 45道快手小炒菜, 喜欢的赶紧试试看吧~
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玉米炒鸡丁 干煸鱿鱼须 剁椒煎蛋 麻辣藕片 酸菜土豆丝 五花肉麻辣香锅
玉米炒鸡丁
图文 |
緣豆兒
原料:
鸡腿2个、甜玉米1根、豌豆100克、红椒1片、小葱几根、姜1小块、生抽1汤匙、料酒半汤匙、淀粉少量、盐 / 油适量。
做法:
1、准备好材料。 2、鸡腿去骨去皮。 3、鸡腿肉切小丁,加盐、淀粉、料酒、油少许拌匀腌一会儿。
4、红椒切小丁,葱切末姜切末。 5、玉米剥粒洗净,和豌豆分别焯熟捞出。 6、锅中加油烧热,入鸡丁滑熟盛出。
7、锅留底油,炒香姜葱末。 8、倒入鸡丁,加生抽略炒。 9、加入玉米、豌豆和红椒翻炒均匀,加盐调味即可出锅。 ● ● ●
干煸鱿鱼须
图文 |
徐京辉-
原料:
鱿鱼须500克、青椒50克、蚝油20克、玉米油300克、红椒50克、盐10克、酱油15克、鸡精10克。
做法:
1、青红椒切成丝备用。 2、鱿鱼须用清水洗干净,分成条状备用。 3、锅里加入清水开大火煮沸。
4、加入清洗好的鱿鱼,过水焯一下。 5、热水焯好的鱿鱼须放在凉水里面过一下备用。 6、加入玉米淀粉搅拌均匀,让每一个鱿鱼须都沾上淀粉。
7、锅里加入玉米油烧至8成热。 8、把沾好淀粉的鱿鱼一条一条的放进油锅里炸,别让鱿鱼条粘在一起。 9、炸至8成熟的鱿鱼捞出放一边,锅里的油继续加热至8成,把炸好的鱿鱼再过一遍油,这样炸出来的鱿鱼会更脆。
10、锅里放少许的底油。 11、加入切好的青红椒丝快速煸炒。 12、再加入炸好的鱿鱼煸炒几下就可以装盘食用了。 ● ● ●
剁椒煎蛋
图文 |
辽南蟹
原料:
鸡蛋3个、红剁椒 / 黄剁椒 / 色拉油 / 醋 / 糖 / 生抽适量。
做法:
1、准备三个鸡蛋,一人一个的量。 2、红黄剁椒酱各取一勺备用,将醋、生抽和糖兑成汁。 3、平底锅预热,淋一点儿油,磕入鸡蛋。
4、加锅盖小火煎着。 5、稍后开盖,将煎蛋翻面。两面煎熟。 6、放上剁椒酱。
7、淋上调味汁,酌量淋一点儿清水。 8、稍煮后出锅即可,剁椒比较咸,不用另外加盐了。 9、用糖和醋调出复合味儿,非常开胃下饭。如果不吃辣椒,可以用生抽,可以用蚝油,还可以用其它类型的酱,各自风味不同,都很好吃。
小窍门:
注意菜的咸度。 ● ● ●
麻辣藕片
图文 |
眉儿
原料:
鲜藕1个、猪肉末少许、郫县豆瓣酱1.5汤匙、生抽1汤匙、料酒1汤匙、葱 / 蒜 / 姜少许、干红辣椒 / 花椒 / 淀粉 / 植物油适量。
做法:
1、鲜藕去皮切薄片清洗后沥水。 2、放入大碗中加入适量干淀粉抓匀。 3、准备一点点猪肉末,郫县豆瓣酱剁碎。
4、葱姜蒜切碎(我忘记买姜没有放姜),干红辣椒打湿后用剪刀剪成小段,花椒粒也打湿。 5、炒锅烧热加入略多一些的植物油,藕片分次下入炸制定型后控油捞出。 6、然后待油锅温度升上来,将藕片复炸一次,这样表皮更酥脆。
7、复炸后全部捞出控油备用。 8、留少许底油,下入猪肉末煸炒至变色。 9、下入葱蒜煸炒出香味。
10、下入郫县豆瓣酱、花椒粒、干红辣椒煸炒一会。 11、下入1汤匙生抽、1汤匙料酒煸炒均匀。 12、下入炸过的藕片快速煸炒均匀出锅。
小窍门:
1、干辣椒和花椒最好打湿,这样下锅后不容易焦。 2、莲藕油炸前可加点生粉抓匀,再加上两次入锅油炸,这样做出的莲藕表皮很酥脆更好吃。 3、莲藕入锅后翻炒均匀快速出锅,不要炒太久。 4、郫县豆瓣酱和生抽都有咸味,不需要另外加盐。 ● ● ●
东北酸菜400克、土豆1个、葱4根、酱油2汤匙、油1勺。
做法:
1、准备好材料。 2、土豆先切薄片再切细丝放入清水中浸泡,洗去除土豆中的淀粉。 3、酸菜放入清水中清洗一遍,挤干水份,香葱切小段。 4、锅中倒入油,温热时放入香葱段炒出香味。 5、放入酸菜炒1分钟。 6、再放入土豆丝炒1分钟。 7、加入菜量一半的水,加入生抽,转小火炖3分钟。 8、最后大火收汤汁,不要太干,加点葱段就可以出锅。
图文 |
雨夕之家
原料:
五花肉1块、cook麻辣香锅1勺、豆芽100克、红椒5个、生姜1块、芹菜100克、胡萝卜1根、藕片50克、香菇50克、大葱1根、大蒜1个。
做法:
1、把所有食材都清洗干净,准备好。 2、五花肉,切成片。 3、取煮锅,热水烧开,放入素菜,焯水。 4、待水烧开,取出;备用。 5、把豆芽也焯水;烧开捞出;备用。 6、再把芹菜焯水,捞出,立马过冷水,保持翠绿。 7、另取锅,放入适量的食用油,放入五花肉。 8、煎至五花肉,出油。 9、放入大葱蒜姜还有红椒,翻炒,出香。 10、再放入cook100 麻辣香锅调料。 11、翻炒,均匀。 12、放入事先焯水的各种素菜。 13、豆芽也一并放入,用筷子,翻炒,搅拌。 14、最后再放入芹菜,翻炒。 15、搅拌均匀,就可以出锅了。 ● ● ● 美胖推荐美食 鱼香菜做法简单, 口味独到, 超级下饭。 点击下方, 动!动!动起来~ 经典美食发射,biu~biu~biu~ 营养早餐 | 火锅| 冬日暖身汤 长按识别二维码,关注 美食天下
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