每天耕耘最有趣、最实用的心理学

随着网络的发达和生活节奏的加快，人们的压力也不断增大。 回想起几十年前，那时候人们还无法从网上看到其他人的高质量生活，没有对比，内心自然安宁，可现如今到处都是比较，焦虑的情绪又怎能避免呢？ 通常来说，焦虑会造成两种结果，第1种内卷，职场中、校园里以及各行各业中，这种无意义的竞争都极其常见，该行为非但没有提升效率，反而让人越来越累。 第2种则是躺平，如果付出了再多的努力都竞争不过别人，那还不如就地躺平，不参与竞争。 这两种行为看似相反，实际上却都表现出了当代人对于生活现状的挣扎，同时也暗示了每个人都过得极为疲惫。 或许是因为社会竞争太激烈，许多大学生甚至是研究生在毕业之后都容易出现找不到工作的情况。 根据相关部门的数据显示，2020年普通高校毕业生总数达六百611万，然而在如此庞大的毕业生群体中，仅有415万毕业生拥有了工作。 人们选择的工作范围也变得狭窄，以前的年轻人喜欢尝试新奇的、富有冒险精神的行业，纵使这些公司无法给他们带来稳定的生活，但年轻人就是要敢想敢拼。 然而疫情爆发以后，所有人都意识到了冒险的生活无法给自己带来保障，只有稳定的铁饭碗才能让父母放心，同时也能在危急时刻到来的时候有一份傍身的事业。 正是因为人们都想找一份更优秀更稳定的工作，所以部分学生哪怕毕了业也不会直接去求职，而是会在家“啃老”一段时间。义务教育的普及，学历贬值，就业困难，年轻人要怎么办？ 而对于现如今的年轻人而言，一味地内卷和备考啃老，到底哪一个才是聪明的选择呢？ 新型啃老 毕业生最期望得到的结果，要么是通过公务员考试，要么是拿到硕士研究生的名额。只不过这两种选择都是千军万马过独木桥，竞争的人多，上岸的人少。 相信大家身边肯定都有几个为了考研考公或是准备司法考试而在家备考的年轻人，他们的行为也算得上是“新型啃老”，针对该现象，支持的人认为，如果家庭条件允许，在家待着备考未必不是好选择，毕竟一旦成功就能拥有更加光明的发展前景，若能实现目标和理想，何不去尝试一下？ 不过反对的人认为，毕了业的学生已经是一名成年人，如果到了奋斗的年纪还要依靠父母的帮助，那绝对称得上是不懂事。 复旦大学中文系的梁永安教授表示，毕业生最好先在家啃老三年，再出去找工作。复旦大学的教授为什么会说出这样的话呢？背后到底隐藏了哪些含义？ 自我价值与焦虑 并不是学历越高工资就越高，只是在某种程度上来说，学历越高获得高工资的概率会比较大。 可一旦研究生毕业生毕业以后找的工作不如自己所期待的那样，那么其心里便会产生焦虑的想法。 为什么自己努力了这么久？到头来还不如一个专科生。 梁永安教授表示，在某些行业中学历不能起到直接性作用，研究生教育阶段让学生获得的并非某门手艺或是做事的技巧，而是让一个人的精神世界更加丰盈，并提升了他对世间万物认知的水平。 可若是这份工作以比较价值理性的眼光对待人员，学历上的优势也就没什么过人的地方了。 毕业生找不到工作必然会存在迷茫和不安的情绪，这实际上并不是精神焦虑，而是价值焦虑。 如果想要摆脱价值焦虑，你可以做出两个选择。 1，找一份有价值但不一定感兴趣的事情，例如在工厂中发光发热，成为一份子。 2，从个人的感受出发，不以利益和工作适配性为首要目标。 梁永安教授之所以认为年轻人可以在大学毕业后在家啃老三年，主要是因为年轻人需要一个过渡的时间来摆脱迷茫和焦虑，只有在沉下心来，仔细思考过后，才能想明白自己想要的究竟是什么。 还有一些人的父母较为强势，他们会直接给孩子铺出一条道路，可是对于孩子来说，到底该不该听从父母的话呢？这一点就要根据实际情况来决定了。 关于内卷和躺平的选择也是如此，只不过此时所说的躺平，可就不仅仅是随波逐流，一蹶不振了。 不盲目求职，在准备好之后主动出击才是最恰当的选择。

- The End - 作者 | 汤米 编辑 | 后海 第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人 参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205 微信公众号：第一心理