产褥期是一个特殊时期，家庭里来了一个新成员，而这个新成员的第一责任人就是爸爸和妈妈，但是大多数父母刚开始都还没有适应这一角色的转变，会出现很多小插曲。 产褥期，准爸爸如何帮准妈妈护理？记住这5点，成为合格老公 在这一过程中，最辛苦的就是准妈妈了，因为她们不仅要适应角色身份的转变，还要同时承受着身体的痛苦，此时作为另一半的准爸爸，一定要变得更暖一点，下面交大家5点超实用的产后护理小知识，帮助准爸爸秒变合格老公。 产褥期，准爸爸如何帮准妈妈护理？记住这5点，成为合格老公 褥期护理5大点： 1、 观察情绪变化：（这一点准爸爸及产妇的家人要特别注意哦）经历妊娠及分娩的激动与紧张后，精神极度放松、对哺育新生儿的担心、产褥期的不适等，均可造成产妇情绪不稳定，尤其是在产后3~10日，可表现为轻度抑郁，应帮助产妇减轻身体的不适，予以精神关怀和鼓励、安慰，使其恢复自信。严重者需即使就医，进行药物治疗。 产褥期，准爸爸如何帮准妈妈护理？记住这5点，成为合格老公 2、 饮食：产后1小时可让产妇进流食或清淡半流食，以后可进普通饮食，但要保证营养均衡全面。哺乳期适当多进食蛋白质、热量丰富的食物，并适当补充维生素和铁剂，推荐补充铁剂3个月。 产褥期，准爸爸如何帮准妈妈护理？记住这5点，成为合格老公 3、 排尿与排便：产后5日内尿量明显增多，应鼓励孕妇尽早自行排尿。产后4小时内因让孕妇排尿，若排尿困难，可选用以下方法：①用热水熏洗外阴，用温开水冲洗尿道外口周围诱导排尿。②针刺关元、气海、三阴交、阴陵泉等穴位。③肌内注射甲硫酸新斯的明1mg，兴奋膀胱逼尿肌促其排尿。若使用上述方法均无效，应予以导尿，留置导尿管1~2日，并给予抗生素防止感染。 产褥期，准爸爸如何帮准妈妈护理？记住这5点，成为合格老公 4、 会阴处理：用0.05%聚维酮碘液擦洗外阴，每日2~3次，平时应经量保持会阴部清洁及干燥。与产后3~5日拆线。若伤口感染，应提前拆线或行扩创处理，并定时换药。 5、 乳房护理：哺乳前湿热敷3~5分钟，并按摩，哺乳完后，若孩子没有将乳汁吸完，因手动排空。