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想要顺利怀孕就要在排卵期进行性生活 应该怎样推算排卵期呢?
来源:家庭医生名医在线
2022-06-18
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想要让备孕尽快有好消息,一定要掌握正确的方法,要知道怎样才能提高备孕的成功率。想要尽快怀孕,就得在女性的排卵期进行性生活,在这个时期进行性生活能够事半功倍。很多人都不知道该怎么推算女性的排卵期,接下来就让我们一起来了解一下。 怎样推算女性的排卵期呢? 1、根据月经推算 对于月经规律的女性来说,排卵期是比较好推算的,可以从月经开始第1天往前推14天,这一天的前后几天的时间就是排卵期。这叫做周期推算法,比较适用于月经规律的女性。 2、排卵试纸 排卵试纸也是推算女性排卵期的方法,如果月经并不是特别的规律,可以买上几盒排卵试纸测量下,看自己的排卵期到底在哪几天。一般从月经第一天开始计算,第10天开始用排卵试纸测,如果显示阳性或者弱阳性,就预示着排卵期马上就要到来了,可能在一天之门就有可能排卵。 3、排卵症状 女性在排卵期会出现一些症状,可以从这些症状推测自己进入排卵期。当卵子排出的时候,滤泡内的少量液体会进入盆腔的最低部位,所以有时会引起排卵期出血。在这个时间段,女性的肛门会有一定的下坠感,下腹也会有隐隐的疼痛。 女性在排卵期体温是比较高的,高于正常体温,各位女性可以在早上固定时间测量自己的体温并且记录,如果温度偏高,就有可能预示着自己要排卵了。还有一些女性在排卵期会感觉乳房胀痛,是因为体内激素波动导致,也可以当做排卵期的症状来帮助大家判断。当然最为典型的排卵期的症状就是阴道分泌物增多,虽然平日里也有分泌物,但是这个时间段增多是非常明显的。 4、去医院测卵泡 女性想要知道自己什么时候排卵,可以去医院测一下卵泡,看一下卵泡的发育。卵泡发育到两厘米就是接近排卵的一个情况,在这几天同房,会比较容易得到好消息。做这项检查一般是做阴超,不需要空腹,只需要每次检查之前排空尿液就可以了,在月经开始后第10天检查最为稳妥。 想要让自己备孕成功,除了注意人的身体状况外,还需要知道方式方法。把两个人的身体调养得再好,在非排卵期同房也没有办法得到好消息,以上便是推算排卵期的几个方法,大家可以根据自己的需求来选择最适合自己的方法。 #家庭医生超能团##健康科普大赛#
参考资料: 《排卵期是怎么计算的?算准才能提高“造人”成功率》,今日头条,2018-11-23
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