备孕怀孕育儿书籍 起初打算要宝宝的时候，我还忙于在网上做攻略 自己被种草，买了一些科学备孕|怀孕|育儿的书籍，看它们网评、口碑都不错，所以买来学习下 一是为了吸收科学知识，二是为了打发怀孕时候无聊寂寞的日子，大家也可以参考哦 这样的书读起来也不枯燥，有的甚至还配有插画，阅读体验很友好，嘻嘻 怀孕好消息 用验孕棒测出怀孕的第一时间还是和小元宝（我们家的猫猫）分享的，哈哈 小元宝当时肯定在想，这是什么东东？怎么不是猫条 那时候老公晚上值夜班去了，还是迫不及待得跟他分享这个好消息 啧啧啧，真没想到，去年我还没想过怀孕生孩子的事呢，今年我已经当上妈妈了 是不是很神奇，事情的计划赶不上人的变化吧 正常人一个 大姨妈没有如约而至，我想应该是有好消息，但又不敢完全确定，我等...... 想让验孕棒测得更准确些，就按照书本的提示，计划停经后5~6天再检测 在等待的日子里，还坐了一次来回长达七小时的长途车去考试 本来我不打算去的，我怕太辛苦，还有那会谈“疫”色变，哪里不敢去，老公自然也不建议我自己去 最最重要的是，现在有可能是带着一个“小小家伙” 犹豫再三还是去了——首先当地没疫情，只是高速有些相关疫情防控政策，需要遵守；其次，我应该克服困难，给小家伙树立一个好的榜样，不要轻易放弃 在安全的前提下，我顺利完成了考试，最后也通过了笔试，现在回想起来，庆幸啊，我当时的决定是正确的呀 特别好笑的是，那天长途路上很颠簸，我一度担心会把宝宝颠出来 事后跟闺蜜聊起来，她笑话我：放心吧，ta在你肚子里好好待着呢 到第五周，约好了去妈妈（婆婆）工作的医院做了B超，测了hcg，被大夫告知已经怀孕了 还没来得及高兴，大夫还发现了我的卵巢囊肿，提醒我注意复查，顿时我心头一紧 等到12周正式去产检医院做B超，医生说暂时没有发现，随后嘱咐我后续留意观察着 孕吐逐渐明显 当我还在感慨自己正常人一个的时候，孕吐、恶心、头晕、困倦、食欲不振殊不知已经悄然而至 和很多其他孕妈一样，我也坚持上班 不一样的是，周围人感觉我不太爱说话了，没事就犯困，以往喜欢和同事休息时间聊聊八卦，现在发现我也不加入了，变得沉默寡言 恶心和疲惫感天天围绕着我，数不清多少次了，中午刚吃的饭就全贡献给洗手间了 眼睁睁看着体重计上自己由106斤变成了可怜的99斤，隔几天，就冲老公喊道：啊，又瘦了（相信减肥的人应该很喜欢这句话吧，但谁愿意以这种方式瘦下去呢） 家人和老公因为担心我的状态，经常买些营养品给我。可惜，当时的我什么也吃不下 老妈千叮咛万嘱咐：一定要吃，吐了也得吃，身体跟不上，宝宝就没有营养了 那几个周几乎是数着日子过来的，关注的App上面每天会显示孩子和妈妈的变化，每次给自己打气，告诉自己，要调整好心情 中午我和老公都是在自己单位吃，所以他就承包了我所有的早餐和晚饭 对于一个不怎么做饭的男人来讲，确实难为他了 从第五周到第十一周，每天几乎都在重复同样的事 早上一起床就是一阵阵的干呕，大脑清醒一半：孕吐的一天，你好！ 早饭可以勉强喝点小米粥、鸡蛋、饼干、面包，偶尔吃个蔬菜沙拉 通勤路上，脚步没有以前那么轻盈，身子发沉，没什么力气，也没什么活力和精神，你想想每天就吃那么一丢丢东西，能维持生命体征就不错了 前三个月胎儿状态不稳定，从没和同事聊起怀孕，还是有比较敏锐的大姐猜出来了，她们劝我：真看不出来，你的孕吐算轻的，我知道有的都吐进医院了 当我难受到不行，我就安慰自己：孕吐说明宝宝还在，不孕吐更担心宝宝的状态了 怀孕之前钟爱的小烧烤、米线、螺蛳粉、薯片、牛肉干，现在闻到了就想吐，还不时伴有头晕；看到可爱的草莓、葡萄、樱桃，也不想动嘴了，碰到哪次强迫自己吃了几个，胃酸孕吐立马给我下马威 午休前，给自己削个苹果，让自己撑到午餐时间 中午的午饭，只能简单扒拉点，几乎很少点肉类和煎炸的食物 吃完午饭，办公室里浑浊的气味经常把我逼到出门，只为了呼吸两口室外新鲜的空气 有一段时间，如果看到一个戴着口罩和帽子在园区里慢悠悠走路的女性，没错，那就是我 都说“中午不睡，下午崩溃”，我是“中午睡得香，下午照样崩溃” 熬过了坐立不安的下午，呵呵，晚上的孕反更过分，一到吃饭，这个胃和大脑就和商量好了似的，立马对厨房和餐桌产生排斥心理，更别提吃点饭菜了：没吃几口就开始恶心，严重时直接就吐出来 好不容易熬到睡觉点，一进卫生间，下水道刺鼻的味道，又让胃一阵抽搐翻腾，一般这个时候，我就努力深呼吸然后用嘴吐气，只有这样才能让它慢慢恢复平静 但也有不管用的时候，往往接下来就是呕天吐地，好不容易吃的那点饭就这么成了泡影 老公看着真着急，好几次劝我去医院打营养水了，怕我真吐脱水了 “惊心动魄”的不止这些 孕早期有两次见红，自己查了书和网上的信息，答案参差不齐 考虑当时量不多，肚子也没有疼痛感，也没有其他症状，我就没有急着去医院 大约时间是在第四周和第六周吧，有些孕妈如果有和我相同的情况，而且实在不放心，还是建议去问问大夫，与其让自己提心吊胆不如听听专家的意见 另外，不要过分相信网上的信息，很多信息没有被证实，大家要心里有数，作为一个新晋妈妈，自己的阵脚绝对不能乱 嗜睡肯定是常有的事，几次都差点在工位上睡过去，虽然领导时不时从身边“飘”过~也不知道他们有没有发现 周末自己在家，只想躺着，根本不想动。本来上半年有个考试面试，也没心思准备了。那段时间，最好的陪伴就是手机 午觉睡多了躺在床上，天旋地转，集饥饿、恶心、晕眩、乏力于一身席卷全身，站着、坐着、躺着都不舒服 好几次吐完了跟老公哭诉—— 谁说怀孕容易的？！ 为什么就让女人怀孕，女人那么脆弱，为什么不让男人怀孕？！ 好难受——好难受——好想爸爸妈妈—— 我要回家，我不要生孩子了，我要自己一个人—— （我的悲伤逆流成河） ...... 每每这时，老公只能在一旁心疼地抱住我，帮我弄些热水、姜撞奶，整理好我吐得乱七八糟的场面，默默做好这一切，什么也不多说 慢慢地，我的心情缓和了很多，情绪有了发泄的出口，身体也会跟着恢复平静

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洋洋洒洒，写了这么长的流水账，也许没人看吧 也不为了文章能火，单纯就是分享怀孕日常的感受 我挺喜欢写随笔的，如果能帮助哪个宝妈缓解焦虑就更好了，只要你知道：你不是一个人在战斗！ 同为孕妇，说多是泪啊~ 怀孕的日子总是伴着五味杂陈，什么情绪都会有 看书，做手工，培养一个爱好，亦或是听歌，画画，练书法......或者像我一样，把自己的想法写出来 写东西本身能帮助作者反思自己曾经的过往，是和自己的一次对话、和解；另外，就是想为未来留点什么回忆，大脑可能会选择淡忘，但笔下的文字不会，每个时期都应该留有印记 我把这个叫做“成长的足迹”