现代研究发现，胎儿在母体内不仅吸取营养和氧气，胎儿的感觉器官和神经系统也长期接收母体内外环境的信息。胎儿能感受母亲的心跳、情绪和精神。据科学研究分析，孕妇内分泌与生理系统关联，在怀孕时荷尔蒙系统会有所改变，此时若产生良性荷尔蒙，可透过胎盘、脐带传输给胎儿，影响胎儿以后的心理和生理发展。因此，孕妇如果可以接收良性讯息，在体内产生良性荷尔蒙，可间接影响胎儿发育。相反，孕妇在怀孕期间若经常面对沉重压力或不良情绪，亦会令胎儿将来的学习能力受影响，并可能延伸到成人以后，甚至增加老年阶段患上心脏病、中风的可能。 孕妇可以透过与胎儿对话、听音乐、讲故事，让胎儿从小开始接受不同的讯息和刺激，有助于他们的脑部发展，激发潜能。
胎教是一个循序渐进过程，孕妇可以按胎儿在不同的成长阶段尽享不同方式的胎教，如满四周时视网膜开始形成，但眼睛未完全可识别光的刺激；至6-7周时，味觉出现；于8-12周脑细胞开始迅速分裂；12周以后主要是生理器官如心脏、胃肠等大型器官形成，亦是开始进行直接式胎教的理想时间。但总括而言，想孩子将来发展较完善，保持心情开朗、避免压力是最佳的胎教方法。 不同怀孕周期胎教方式对照表
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