产后护理是指针对分娩女性所做的护理工作，而这段时期也叫产褥或产褥期。该护理工作视各地民情，经济等因素，而有不同的照料方式。
例如中国等亚洲国家即有名称为坐月子的产后护理工作，该工作过程且有相当多类型的护理禁忌等。不过即使在欧美国家，产后护理亦日渐受重视，例如防治产后忧郁症亦可视为产后护理的新目标之一。
怀二孩后，可以治好身体原有的月子病
随着“二孩政策”全面放开，这让很多生第一胎落下月子病的女性积极地参与生二孩的大军中。因为民间俗话说“月子病，月子治”是有一定道理的。中医认为，第二次坐月子，好好坐月子，辅助药物治疗，将寒邪祛除体外，就可以治好上一次坐月子落下的月子病。西药认为，没有真正的月子病，而是没有做好产后康复，要注意孕期和产后保持健康的饮食、运动、口腔保健习惯喝愉悦的心情，产后才能恢复好。
- 手腕酸痛：不要触碰凉水，注意保暖；不要长久抱宝宝；不要过早做家务。
- 全身酸痛：注意卧床休息，保证充足睡眠；下床活动时间不宜过长，强度不宜过大；避免直接吹风，防风寒入侵。
- 尿失禁：多做盆底肌运动；做做腹肌运动。
- 乳腺炎：养成定时哺乳习惯；擦拭乳头尽量用温水；哺乳姿势要正确。
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