文丨京妈说，原创内容。 怀孕是件美好的事情，象征着“妈妈”身份的开始，但同时怀孕又是件辛苦的事，十月怀胎，不同孕期又有着不同的“艰难与痛苦”。就拿孕早期来说，就可能出现下面这些“早孕反应”，甚至还不止这些。 头晕 小向妈妈：记得刚怀孕的时候，几乎每天都头晕，尤其是早上，本来地铁上人很多，再加上刚怀孕，每天早上坐地铁之前都得先吃点东西，又不能吃太饱，口袋里还得带点吃的，尽管这样做，还是晕倒过两次，幸好每次都有老公在身边，真的很后怕。

京妈：其实，像小向妈妈这样，孕期（尤其是孕早期）出现头晕的人很多，有类似情况的准妈妈一来要少出门，即使出门，尽量选择人少的时候，空气好一点，二来出门之前要吃点东西，并且包里要带一些甜的零食。如果头晕严重的，最好去咨询医生，征求医生的建议。

疲劳、嗜睡 彤彤妈妈：怀孕初期，特别容易疲劳，每天上班没精神，特别容易犯困，下班一到家，到头就睡，而且睡得昏天暗地的，特别典型的早孕表现。坚持上了几天班，实在撑不住了，就一直休息到了12周。

京妈：其实，每个准妈妈孕早期的表现都不同，疲劳和嗜睡是常见的，也是典型的孕早期表现，这是因为胎儿在生长，需要准妈妈放慢身体节奏，也主要还是受体内荷尔蒙分泌变化的影响。累了多休息，犯困，多睡睡就好了~

恶心、孕吐 嘻嘻妈妈：我属于早孕反应比较严重的人，尤其是孕吐，从怀孕后，对气味变得特别敏感，不仅是闻到一些味道想吐，而且早晨起来刷牙的时候也能刷吐，稍微有点饿的时候也想吐，吃的多了还想吐，整个孕早期就这样“吐”过去的，所以体重没长，反而掉了二斤。

京妈：孕吐是早孕反应之一，是由于呕吐中枢对增多的分泌激素暂时的不适应造成的，一般妊娠12周左右症状可逐渐减轻。可以通过放松心情、改善饮食或药物来改善呕吐症状，但孕吐严重的要去看医生，用药也要咨询医生后在医生的指导下服用。

​小腹坠痛 小淘气妈妈：刚怀孕的时候，有点类似来月经的感觉，觉得肚子有点胀，有时候还会出现一丝一丝的痛，和之前来月经一样的感觉，但纳闷的是一直没来月经，和朋友聊天谈起，她说可能是怀孕了，一验，果然是怀孕了。为什么孕早期会出现这样的感觉呢？

京妈：刚怀孕，由于荷尔蒙的作用，再加上子宫里面要容纳胎儿、胎盘、羊水，出现一个逐渐膨胀的过程，这个逐渐增大的过程中，准妈妈会觉得牵拉感很明显，甚至出现一丝一丝的痛，也有的是隐隐的腹痛，这都属于正常的孕早期反应，但若是疼痛剧烈，甚至伴有出血，就要及时去医院了。

​腰疼 彬彬妈妈：怀我儿子的时候，孕早期我几乎没有其他早孕反应，除了腰疼。真的很奇怪，别人都是恶心的难受，而我就只有腰疼，不恶心，很少犯困，精神状态也好，去看了医生，医生说是正常现象，建议多休息，的确是休息后会好一点。

京妈：怀孕后，由于雌激素和孕激素的作用，再加上日渐增大的子宫对背部韧带和肌肉的牵拉作用，准妈妈会出现腰背部疼痛或不适。如果腰疼症状轻、持续时间短，则属正常现象，但如果疼痛感比较厉害，而且持续时间长，就有可能是宫外孕或患有慢性炎症等问题，应立刻去医院。

体温高、怕冷 菡菡妈妈：记得刚怀孕的时候特别怕冷，穿很多衣服，像个病人一样，但奇怪的是量体温的话，稍稍有点高，等过了孕早期慢慢就好了，到后期又变得很抗冷。

京妈：刚怀孕，由于子宫中的胎盘处于刚开始发育阶段，会让准妈妈的体温保持在较高水平，所以一般孕妇都会有怕冷的情况出现。用中医的理论来说的话，是各个脏腑组织调动阳气去孕育胎儿，所以准妈妈会出现怕冷的现象，此时可以适当多穿点注意保暖，也可以适当吃热的饭菜，避免吃寒凉食物。

乳房变大 兜兜妈：怀孕之前我是胸很小的人，就从怀孕那天起，乳房像是经历了又一次的发育，不仅变大，还有点胀痛，到12周的时候之前的文胸完全不能用了。咨询过医生，说是正常的现象，不用担心。

京妈：有些准妈妈，在孕期乳房是会经历二次发育，这是由于雌激素及孕激素增多导致的乳房变化，促使乳腺腺泡及乳腺小叶增生发育，从而使得乳房逐渐变大。京妈要提醒的是，如果随着乳房变大，发现文胸不合适了，一定要及早更换。

京妈说：母爱之所以伟大，就是源于从怀孕那一刻起，妈妈为了肚子里的宝宝付出了太多，一起经历了太多。来留言，说说你孕期都经历过哪些事情？ 相关阅读推荐一：人手一本“怀孕秘籍”，怀孕就是可以这么简单！ 相关阅读推荐二：结婚半年，一直没怀孕正常吗？