关注@京妈说，点击加入下方圈子，学习更多孕产知识。 （此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看） 文丨京妈说，原创内容。 孕晚期是怀孕的最后一个阶段，在这个“肚大如罗”的阶段，到底有多难受、有多煎熬？不同孕妈感受也不同。

有的孕妈说：肚大如罗，不论站着、坐着还是躺着，都感觉“无处安放”！ 也有的孕妈说：四肢无比肿，脚肿、一按一个坑，脚踝处毛细血管都要肿破裂那种，肿得皮肤撑得很痒；手指头关节肿胀，张开手掌木木的感觉，握东西都没感觉。 还有的孕妈说：白天难熬，晚上更难熬，有时凌晨三四点了还睡不着，睡不着也就算了，还一个小时上一趟厕所。

的确，到了怀孕的最后阶段，这些孕妈们的形容都是常态，甚至比这还要糟糕。 除了上面这些，还可能有耻骨痛、腰背痛、腿脚抽筋、烧心反胃、胸闷、喘不上气来、便秘、痔疮、流口水、身上味道重…… 没经历过的人，可能觉得很难想象，但确实到了孕晚期阶段就是这样的日常，不断的出现各种 “幺蛾子”~ 坐立站走的日常行动‍‍ 坐着不舒服，坐直了肚子不舒服，半躺着坐感觉又喘不上气来，总之不管什么样的姿势，坐15分钟就不行了。 站起来不得劲，肚子越来越大，不论到哪儿都自带20斤的 “小秤砣”，站一小会儿就感觉肚子坠的慌，甚至开始出现 “假性宫缩” 的预警。 走路像一只走不动的蜗牛，到了这个阶段，大多都是“能不走路就不走路”的心理，必须走的时候，走一步耻骨痛一下，走几步就开始腰背酸痛、肚子发紧，上楼就更艰难了，拽着楼梯往上爬。 睡觉：每天晚上翻来覆去的“烙烙饼”‍ 其实，可以试想：如果让你带那么大个肚子睡，是啥感觉？ 对，就是翻来覆去的睡不着。 只能左右侧身睡，左边躺一会儿就累了，换右边，不到5分钟又累了，又想换……一晚上就这样折腾过去了。 好不容易“翻累”了，有了睡意，“咚” 被娃一脚踹的立马清醒，然后就开始了 “胎动表演”的观摩，鼓包、顶胃、踹膀胱…… 一顿操作猛如虎后，差不多天也快亮了，全身要麻木酸痛，要散架的感觉。 频繁上厕所‍ 自从怀孕后，就和 “厕所” 成了好朋友。 到了怀孕晚期，白天不到20分钟一趟，晚上就更频繁了。 总是感觉想尿尿啊…… 可是去了厕所，也并没想的那么畅快，憋到不行才能挤出来几滴。 就这，没脾气~完全被折腾的没了脾气。 孕晚期的抽筋大戏‍ 娃聪明不聪明，在孕期就能看出来。 你说：一个在肚子里就已经会坑娘的娃，他能傻​吗？ 走着走着，腿脚抽住了…… 坐着坐着，抽​住​动不了了…… 睡着睡着，抽筋疼醒了…… “抽筋” 的感觉，大家都知道吧，很酸爽~孕晚期的孕妈们，隔三岔五的体验这滋味。 不敢照镜子，真能把自己丑哭‍ 不是每个女人怀孕后，都还能像吉娜那样美丽。 就算是明星，也逃不掉孕晚期被改变的魔掌，怀孕晚期的朱丹被网友评论说“认不出来”，不必冷嘲热讽，那是怀孕晚期真实的状态。 怀孕后，胸会变大，身体很多部位不可描述的 变黑； 脸会变圆变方，甚至还 长痘、长斑，有的孕妈鼻子都会变大（不夸张，我有个同事怀孕后鼻子真的变大了，特别明显）； 肚子还会长 妊娠纹，变成花瓜，有的孕妈不仅肚子长，大腿上、胸部、胳膊上……也会长； 还有 水肿，看上去像笨拙的企鹅，也不完全是真的那么胖了，还有一部分是水啊，胳膊、腿脚、脸面部，​肿​到麻木没感觉。 生活接近不能自理‍ 每天驮着个​大​肚子，干啥都受影响。 早上起床洗脸，平时不到三分钟就能搞定的事情，到了怀孕晚期只会觉得：怎么洗个脸都这么累！ 晚上 洗澡，更是发愁，弯不下腰啊，稍微一使劲抻着了……算了，就简单冲冲吧。 洗完澡，看着要变成“妖婆”的 脚趾甲，想着剪剪吧，却怎么着都够不着。 一边想着“我要控制我自己”，一边已经吃了一大堆‍ 到了孕晚期，经常感觉饿，毕竟要一个人吃两人的东西，饿也正常。 但每次一上秤，一个理智的自己在心里提醒说：又超了，要控制。 但看到好吃的，哈喇子就不行了，一个放纵的自己悄悄在耳边说：没事儿，少吃点，开心最重要，好情绪是最好的胎教。 结果，一放纵起来，“控制体重”的事儿，早被抛到十万八千里外了，就这样体重蹭蹭蹭的长。​ 其实，孕晚期孕妈的 “难受” 远不止上面说的这些，还可能食欲不好，甚至恶心呕吐，肚子总是坠胀，还便秘、耻骨痛、脚肿到鞋子都穿不上，还会出现产前焦虑，每天内心复杂的像一台精密的仪器。 但这就是孕晚期妈妈的日常，每天痛苦着、挣扎着、斗争着、煎熬着，却也幸福着，毕竟过一天，就离 “和宝宝见面的日子” 近一天。 孕妈妈自己呢，要尽量乐观开心的面对，珍惜和宝宝合体的日子，而准爸爸和家人呢，也要多担待和照顾孕妈妈，确保孕期顺利，等待宝宝平安出生。 你在怀孕晚期是什么样的状态呢，有多难受、有哪些煎熬？也欢迎留言吐槽和分享呀。 【注明：漫画素材来源于 粥小玉】

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