欢迎关注@京妈说，点击加入下方圈子，学习更多实用育儿知识。 （此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看） 文丨京妈说，原创内容。 初为人父母的宝爸宝妈们，在宝宝出生之前，都会对宝宝的容貌有自己的憧憬，但是当宝宝真正出生后，往往和想象中的样子会有很大的差距，甚至有些妈妈见到自己宝宝的第一眼都怀疑：这到底是不是我的娃？ 没错的！这就是你的娃，在肚子里孕育了10个月的娃，亲生的娃！ 身体外观指标：刚出生的新生儿是什么样的？ 大部分人印象中的新生儿宝宝应该是：皮肤白嫩、大眼睛、长睫毛，要多可爱有多可爱。 但其实刚出生的宝宝，因为在羊水中生活了10个月，再加上出生时受产道挤压，身上也可能有些粘液、胎脂之类的东西，所以看上去并没有“想象中的那么好”。 身体和四肢： 新生儿的头占整个身体的很大比例，四肢是屈曲状态，保持在母体内的“蜷缩”状态，手脚有指甲。 皮肤颜色： 健康足月的新生儿皮肤色红润，但由于长时间在羊水中浸泡，因此有很多褶皱，看上去皱巴巴的像个小老头；也有些宝宝因为皮肤薄，刚出生时全身通红，甚至还覆盖了一层白白的胎脂。 头发： 有些新生儿出生时头发很浓密，但湿湿的贴在头皮上，也有些宝宝头发不太好；另外，新生儿脸上、身上细看还会有一层细细的小绒毛，这称为“胎毛”。 呼吸： 刚出生的宝宝，胸部较窄、腹部膨隆，明显的看着肚子大，当宝宝呼吸时能看到明显的肚子一起一伏，这是因为新生儿宝宝是“腹式呼吸”，呼吸频率和心率也快于成人。 身体健康指标：新生儿宝宝出生后要做这些“评估” 前面描述的“新生儿样子”是通过外观可以看到的，但还有些“新生儿指标”是需要通过测量得知的，以判断新生儿宝宝的健康状况。 1. apgar评分 新生儿最早的测量指标就是“apgar评分”，在宝宝出生的一段时间内，对心率、呼吸、皮肤颜色、肌张力和刺激反应五项做出评判，来确定新生儿的健康情况。 这就是“为什么宝宝出生后，要交由护士一段时间，才会让家长抱回”的原因。 2. 身长和体重 这两项是最基本的宝宝发育指标。 身长：是测宝宝从头顶到脚底的距离，一般新生儿出生时身长大约在50厘米左右。 测量方法：需要有一人按住宝宝的膝盖，避免膝盖弯曲，影响测量结果。如果家长想在家里随时监测宝宝的身长体重，可以选一款“一体式的测量仪器”，会比较方便快捷。 宝宝出生后，每次去体检都会测宝宝的身长，出生后的前三个月，由于宝宝骨骼发育较快，每个月增长约3厘米左右，到第四个月开始逐渐放缓，每个月增长2厘米左右。 体重：新生儿宝宝的体重在一般在2.8-4公斤之间，不过也是因人而异。 出生后的前六个月体重增长较快，六个月之后增长较缓，如果家长发现宝宝体重增长和月龄不符，就说明宝宝的营养情况欠佳，最好咨询医生。 3. 头围和胸围 头围：用软尺固定在宝宝一侧眉骨的上方，绕过后脑枕骨最突出的地方，也就是枕骨隆突，从另一侧回到起始眉骨处，新生儿头围的数值大致在33-35厘米之间。 胸围：把软尺固定在宝宝一侧RT的上方，从另一侧绕回起始处，正常胸围比头围略小，如果数值相差太多，均表示宝宝可能有发育异常。 4. 呼吸和心率 我们都知道，正常人呼吸的频率是每分钟16-20次，而心率的范围在每分钟60-100次，剧烈运动的情况下会增加。 而呼吸系统发育成熟的新生儿，呼吸的频率可以每分钟可以达到44次左右，是正常人的两倍多，心率也平均在每分钟100次以上，不过这是正常的，新手爸妈不用担心，这和新生儿代谢过快有关。 照顾新生儿宝宝，需要那注意哪些方面？ 1. 按时接种疫苗 一般宝宝出生后，便要 接种乙肝和卡介苗，没及时接种的要和医生做好沟通。 2. 皮肤护理 由于新生儿宝宝皮肤娇嫩，相对比较敏感，就容易出现下面这些问题，护理也要更细心些。 肚脐：在脐带残端没脱落之前，要注意保证卫生和干爽，做好消毒工作，避免感染； 红屁屁：又经常躺着，经常出现红屁屁，要经常帮宝宝用温水清洗小屁屁，然后晾会儿，再穿尿不湿； 皮肤过敏：要经常 保持宝宝皮肤干燥，减少刺激，如每天换洗衣服，尿湿也要及时换，宝宝的洗护用品要 选温和的婴儿用品； 眼耳口鼻的卫生：头面部的这几个部位，是日常护理的重点，护理时动作一定要轻柔，有眼屎用湿毛巾轻轻擦掉就好，鼻子有鼻屎时，轻轻用细轴棉签撵出来就好，耳屎可以不掏； 湿疹：有些宝宝在月子里会出现湿疹，多是由于过敏刺激所致，除了妈妈的饮食要注意外，也要帮宝宝远离过敏刺激，做好“保湿护理”，适当洗澡，勤给湿疹的地方涂抹润肤霜； 黄疸：一般宝宝出生三天左右，会出现“新生儿黄疸”，这时候要区分生理性黄疸还是病理性黄疸，生理性的红素数值较低、消退快，而病理性的，胆红素在较短时间内可以达到较高的数值，家长需要多观察，及时咨询医生。 做宝爸宝妈很容易，但是要做一个合格的宝爸宝妈并非易事，需要耐心和细心，还要多掌握些科学的育儿知识，在生活中细致地照顾宝宝，能及时发现宝宝的变化，也能辨别出宝宝的异常情况，呵护宝宝健康成长。

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