心中有信念，脚下有力量。 嗨大家好，我是曜晗。

前段时间接了出版社写书的邀请，本来说是写一本心理学育儿漫画，但因为我大纲一字未改就过审，样章也得也不错，
于是编辑就商量，能不能再考虑写个心理成长方面的作品集，两本书交替写，一本书修改的空档，再写另外一本书。
所以前段时间我一直在构思、写大纲，现在准备工作全部就绪，我的头条也可以继续更新起来了！
忙碌的日子总是过得飞快，转眼又到了端午小长假，
这几天我也在家放松、陪娃，给大家整理了一些宝藏级的综艺节目，即使娱乐的同时，也可以获得持续的成长，娱乐成长两不误！
今天分享的是温暖又治愈的12部高质量宝藏综艺！墙裂推荐收藏起来慢慢看~~
NO.1 奇遇人生
简介： 这个节目最大的特点就是接近真实，通过去看世界发现不一样的自己，迭代自我认知。
总导演赵琦是首位同时获得艾美奖、金马奖、伊文思奖、圣丹斯大奖和亚太电影大奖的中国人，
他的综艺有着电影般的美感，让你身临其境，在看综艺的同时还能提升自己的审美能力。
蕞大看点: 蕞像电影的纪录片式真人秀
NO.2 十三邀
简介: 这个节目最大的特点就是知识密度很高，每期会同13位来自不同领域的标杆人物进行深度对话。
许知远老师的《十三邀》邀请的嘉宾，来自不同的领域，他们既有着明确、清晰的自我节奏，又能用开放的视角来接受新的东西。
蕞大看点：最特立独行的访谈节目,没有之一。

NO.3 圆桌派
简介： 这个节目最大的特点就是文化名嘴窦文涛打造的聊天型真人秀，无论你现在身处何种阶段、有着怎样的迷茫与困惑，都可以从中得到答案，
也许困扰你多时的一个成长中的卡点，看完节目之后就会有醍醐灌顶的感觉，瞬间恍然大悟。
在全民内卷时代，《圆桌派》可以称得上是治愈焦虑的良方。
蕞大看点：“谈论 互动”式节目模式

NO.4 《人间世第一季》
简介: 这是一部以医院为拍摄原点,聚焦医患双方面临病痛、生死考验时的重大选择、还原真实的医患生态,人性化展现医患关系的电视新闻纪录片。
通过换位思考和善意的表达,展现一个真实的人间世态。
蕞大看点: 通过全景化的纪实拍摄,展现普通百姓平时看不到的真实场景,还原真实的医患生态。

NO.5 主持人大赛
这个节目最大的特点是，每个选手“一开口就是满分作文”，满满的申论素材。为我们提供了更全面、更广阔的思考角度。
蕞大看点：没有哭哭啼啼的淘汰感言、莫名其妙的撕逼和不幸的故事，比赛流程干净利索，神仙打架。
NO.6 令人心动的offer
这个节目蕞大的特点是，将职场中常见的问题放到观众面前，以观察推理为逻辑，创新了职场综艺的新形态。
蕞大看点:很现实的告诉每个未涉足社会以及准备涉足社会的每个人，要想在残酷的职场中争得自己的一杯羹，所谓的运气，就是你的真才实学叠加起来的复利。

NO.7 奇葩说
简介： 这个节目蕞大的特点是，针对大众生活中的真实困境、人生问题进行充分讨论、多角度思考。
不管是詹青云还是傅首尔，她们的观点都能带给我们耳目一新的新奇感，让我们知道，同样一个问题，其实角度还是非常多元化的。
蕞大看点：神一样的辩题以及辩手堪称奇葩的论点， 表达内容、形式非常年轻化。

NO.8 明星大侦探
简介： 这个节目蕞大的特点是，以“烧脑剧情”与“悬疑推理”为节目形式，结合明星流量的入驻，成为国内“神综”。
节目的每个案子都源于经典的小说影视，每个案子都在或多或少的致敬经典。
蕞大看点：整个节目过程中的悬疑气氛，让观众不断锻炼着自己的逻辑推理能力，很是烧脑。

【写在蕞后】
在如今综艺泛滥的娱乐时代，眼花缭乱的综艺令人不知所措。而那些精彩都综艺，不仅能让人眼前一亮，而且可以在欢笑中有所启发，休闲中有所获。
在看综艺的同时，把精彩的段子记录下来，储存到你的写作素材中，还能为以后的写作积累素材，何乐而不为呢?