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我们吃西餐的时候会点“main course”或是“main dish”，也就是主菜。但是我们一餐当中的“主食”却不是用main food表达的，你知道英语应该怎么说吗？现在就和小学妹一起看看吧！
今日关键词：Staple /'stepl/
n.主食、基本食物;订书钉;（某国的）主要产品，支柱产品;主要部分
adj.主要的;基本的;重要的
vt.装订;用订书钉装订
例句：
Rice is a staple food in most Asian nations.
米饭在大多数亚洲国家是主食。
TIPS：在英语中，我们一般用“staple food”来表示“主食”，像是稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物都会被不同地域的人们当作主食。
常见的中式主食有：
- 米饭Rice
- 粥 Porridge（谷物或豆类煮成的粥，糊）/Congee（大米或小米制成的粥，稀饭）
- 馒头 Steamed buns
- 包子Steamed stuffed buns
- 烧饼 Clay oven rolls
- 油条 Dough sticks
- 水饺 Boiled dumplings
- 蒸饺 Steamed dumplings
- 花卷 Steamed twisted rolls
- 馄饨 Wontons
- 面条 Noodles
常见的西式主食有：
- 面包 Bread
- 吐司 Toast（烤过的面包）
- 饼或蛋糕 Cake
- 三文治 Sandwich
- 汉堡 Hamburger
- 燕麦 Oat
- 燕麦粥Porridge oats
- 土豆 Potato
- 玉米 Corn
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小学妹再给大家补充一个“记单词”的知识点：
既然有“主食”，那相对来说就一定“副食”，那么“副食”在英文里怎么表达呢？我们只要借助一个否定前缀“non-”就可以啦！
non-：表示“不”、“非”、“无”
↓
Non-staple food 副食
这里的副食是指除了米、面等主食以外，用以下饭的鸡鸭鱼肉、水果蔬菜等不是主食的食品。
还有哪些单词可以和否定前缀“non-”组成新的词汇呢？小学妹给伙伴们总结了一些，快来看看吧，让你的词汇量瞬间翻倍哦！
- non-existent 不存在的
- non-natural 非天然的
- non-stop 中途不停的，直达的
- non-violent 非暴力的
- non-human 非人类的
- non-periodic 非周期性的
- non-smoker 不抽烟的人
- non-drinker 不喝酒的人
- non-effective 无效力的
你还知道哪些non-开头的单词，欢迎在评论区留言和大家分享，晒晒你的词汇量！
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