你为了有更好的关系:
总想多付出些，就算委屈自己也无所谓……
可慢慢发现，自己一直小心翼翼维护的感情，结果却不尽人意。
掏心掏肺付出，却换回理所当然；
不好意思拒绝，却换回得寸进尺；
尽所能帮对方，却换回忘恩负义。
有时发现：越重感情，越易心寒。
金庸曾说：“情深不寿，慧极必伤。”
太看重一段感情，等于有了期待，期待不理想时则失望，而失望又难以长久相处。
《山河故人》中讲过：“每个人只能陪你走一段，迟早要分开的。”
其实，感情固然珍惜，但不必太过看重：
该自私时自私，该拒绝时拒绝，该心硬时心硬，方得洒脱心境。

看到这样一句话：

“当你感到生活疲惫时，一是因为生活压力越来越大，第二更深层的原因是：你大部分的努力，并非为自己而活，而总把他人需求放首位。”

想想，确实如此。
把孩子、爱人放在首位，每天像服务员一样，考虑他们感受，为他们分担压力。
可结果，越付出，越让人心寒。
电视剧《荼蘼》里，讲过这样一段故事。
郑如微和男友汤有彦相恋多年，感情十分稳定。
后来，她有个千载难逢的升职加薪的工作，只是要离开台湾。
但临行前，男友父亲患病，郑如微思前想后，不想让男友工作分心，便放弃高薪，还主动辞职，照顾患病的男友父亲。
结婚之后，她也主动忙家务、忙做饭、忙照顾老人，一心一意为家庭付出。
但她的付出并没换回大家的认可，做不好时，还被婆婆指责。
更过分的是，她快要临盆时，急需送医院，但全家人却以小姑子割腕自杀为由，先送小姑子去医院，把她一个人留在家里。
无奈，她只能一路流着羊水，一路扶着墙，自己一个人去医院生产。
事后，老公不仅没感到愧疚，反而理直气壮地说：“当时不能不管小姑子，希望你能理解我。”
郑如微虽难过，想想都是一家人，便选择原谅。
即便如此，也没换回老公的感恩。俩人的婚姻，最终以丈夫出轨结束。
自己牺牲妥协一切，但到头来却被嫌弃，着实让人心伤。

武志红老师曾说：“平衡的关系，才能更长久。”
而过度付出，便违背了彼此和谐相处的技巧。
不把自己放在首位，看似伟大，实则愚笨。
其实，维护一段感情，应当先从爱自己开始，因爱自己才有能力爱他人。
适度自私，多为自己考虑，才是重感情人必修的学科。

特别认同这句话：“不敢拒绝，并非善良，而是害怕面对，对方被拒绝后失落的反应。”
因重感情，便不希望身边人体会被拒的感受，尽量不拒绝他人。
但久而久之，只会让对方得寸进尺。
作者苏心，讲过一个朋友的故事：
朋友萌萌还没买车前，自家的车库一直空着。同在一栋楼的邻居们，便想借用她家车库。
刚开始，邻居们处于礼貌，便在小区微信群内，征求她的意见。
萌萌觉得都是邻居，拒绝容易伤感情，便爽快地答应了。
渐渐地，邻居们看她家没车，空着车位也浪费，干脆谁抢到谁用。
后来，她家买了辆车，便在群里告知，需把车位收回。
或许邻居们觉得她好说话，便假装没听到，依旧占用她家车位。
可晚上回家时，发现已有人停在自家车位上。
虽生气，但都是低头不见抬头见的邻居，想想忍忍就过去了。
于是，她经常把车停在小区路边，有时实在找不到位置，便私下沟通挪车。
有次，她打电话让邻居挪车，可邻居却不耐烦地说：“正在喝酒呢，你自己找位置停下。”
更过分的是，第二天，这位邻居在群里说：
“占一次车位怎么了，非逼着开走，太过分，大家都是邻居，还不能相互照应吗？”
下面还有几人附和着，说她破坏邻里关系。
真是可笑，明明是自家车位，让对方挪车，却像自己做错事一样。

心理学者张德芬说：“个体与个体之间，常常是彼此吞噬的关系。”
如果“我”不够硬，很容易被“他人”吞噬。
你软绵绵时，是人都想把你揉一把。
而你带刺时，便有人照顾你的感受；
对待感情，要记住：善良有尺，忍让有度。
该翻脸时就翻脸，别让你的好心，惯坏得寸进尺的人。

在网上看过一个问题：“为什么心软的人，总是活得那么累？”
有个网友是这样回复的：“别人一个眼神，你就心疼；他人一句道歉，你就原谅。”
心软的人，太在乎他人感受，可结果，没人心痛你的感受。
自然，心凉是家常便饭。
电视剧《我在他乡挺好的》中，看过这样一个情节。
乔夕辰所在公司，公司领导决定对员工的业绩重新考核，并辞退最后几名员工。
考核结束后，苏晴在被辞退的名单当中。
可苏晴不想被辞退，便主动讨好乔夕辰，跟她诉苦：
自己已经三十岁了，如果被辞退，便要回老家，可自己又不想回。
希望能加入她的818项目中，手上有项目，这样领导便不会把自己开掉。
这事换了别人，怕是很难同意，自己的成绩功劳，拿去跟一个完全没出力的人分享？
但乔夕辰心软，不想让她难过，便答应了。
做项目时，苏晴做得少，开会却很会表现，乔夕辰虽气愤，但没过多计较。
项目设计完后，领导带她俩一起去见客户，做最后的竞标。
但竞标过程中，苏晴却不小心把项目的报价单搞丢，导致对手赢走客户。
更可气的是，苏晴怕担责，便把乔夕辰的报价单偷走，并诬陷乔夕辰，是她丢了报价单。
这让乔夕辰有口难辨，被迫列入辞退名单中。
乔夕辰明明好心收留苏晴，给她工作机会，结果却被陷害，让人气愤。
其实，心软用错地方，不仅唤不回感恩，还会为自己招来麻烦。

看过这句话：“最廉价的投资，就是毫无原则的心软。”
看似好心能维护关系，实则惯坏对方诉求。
人到中年，请收起你的心软，不必太过考虑他人感受。

纳兰容若曾写道：“人生若只如初见，何事秋风悲画扇。”
有些人，有些事，如果已成往事，那就洒脱忘记，不必痛惜与他人的感情。
学会把自己放在首位去考虑，避免因太高估感情而心伤。
适度自私，不必总想为他人付出，而忽略自己；
敢于拒绝，不必总害怕他人受伤，而委屈自己；
放下心软，不必过于在意他人，而失去自己的原则。
往后，愿真心，可以不被辜负，愿真情，可以被温柔以待。
余生，做个内心洒脱的人。
作者 | 江小羽，公众号：满妈记。 图片 | 视觉中国