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这些运动简单又健康,快点动起来吧
来源:光明网
2022-07-28
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8月8日是我国的全民健身日 这个节日是为了鼓励全民健身 丰富社会体育文化生活 促进人的全面发展 于是 小编列举一些假期可以进行的 健身运动 还不赶快练起来~ 游泳 快走 太极拳 瑜伽 最后小编提醒大家疫情期间 在运动的同时 一定要注意疫情防范 勤洗手,出门要戴口罩 锻炼身体最好居家进行 如果需要出门运动 一定要选择人少的空旷场所 强身体,提高免疫力 来源: 微阿坝
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