很多人都知道，经期到来的时候女生很脆弱，好多东西都吃不了而且还腰酸背疼，直不起腰。一旦经期过后就又开始胡吃海喝，毫无顾忌了。尤其是对结了婚打算要孩子的人来说要格外注意这点，经期之后不能还和之前一样管不住自己的嘴，打算要孩子的人要多注意保养，只有这样才能让身体进入最好的备孕状态。 很多人在怀孕初期，在不知道自己怀孕的情况下都是怎么判断自己怀孕的？最常辨别的办法就是通过经期推迟和验孕棒上的两道杠来判断，或者是直接去医院检查。 除了这几个办法之外，还有一个办法可以判断自己怀孕，得知自己怀孕的信号。 经期过后，如果身上这两个部位经常疼痛难忍，就说明你的宝宝要到来了。 下腹疼痛 当你处于备孕阶段时，就要格外注意下腹了（也就是常说的小肚子），大多女性来大姨妈的时候，下腹就会特别痛俗称痛经，但这种疼不是在经期出现的就说明可能是受精卵着床成功了。 很多女性的身体不敏感，所以出现下腹疼痛时她们也觉察不出来，因此会错过一个重要的信息；身体敏感的女性，在经期之后出现下腹疼痛，她们能第一时间感觉到，而这也就证明这是身体发出的一种“着陆”信号，这个时候以免影响胚胎的发育，就不要再随便的吃一些食物、也不要再乱敷一些东西（比如：暖宝宝贴）了。 胸部刺痛 为什么说刺痛呢？因为，有的时候胸部疼起来就是一阵阵的，像针扎般的刺痛感。如果在经期过后十天左右开始出现胸部疼痛，多半也是怀孕的信号。 怀孕之后，孕妇身体内的激素和正常人之间存在一定的差别，所以胸部才会出现刺痛，但这种刺痛和大姨妈来的时候不一样，怀孕的人胸部刺痛时会变得非常软，这也是为了宝宝的泌乳做准备，更是胸部的二次发育，而大姨妈来的时候胸部刺痛时还是硬的，因此，孕妈妈不要把两种混淆，前者和后者虽都是刺痛，但时间上却有很大差别。 这两种情况，都是可以帮助大家能够早些知道自己怀孕的信号，如果你恰好正在备孕，不妨试一下这个方法管不管用，也可以让你早些知道怀孕的信息，并且避免乱服用药物而影响胚胎的正常发育。 当然了，很多女人怀孕之后除了这两个方法之外，还会出现一些妊娠反应比如：呕吐、食欲不振、恶心等情况，但这些反应都是在怀孕一个月之后才会出现的，在怀孕初期是不会有这几种情况的。因此， 如果你想更早一些知道自己是否怀孕时，可以用这两个方法。 这两个方法不用花钱而且还能早知道，即便不用验孕棒也能轻易判断自己是否怀孕。 很多女性第一次怀孕没有经验，也不知道怀孕时是什么状态，而这两个方法很好的弥补了这一点，也很实用，不妨来试试！