一般来说，月经周期是28-30天，或者其他时间，只要是规律的来，那么排卵期就有迹可循。通常来说，排卵期是预计下次月经来的时间，往前推14天。当然，这个日期的前后2-3天都应该算是排卵期。 大家记住一点，是从月经来的时间开始算，而不是从月经干净开始算的，因为月经期是变化的，算不准。 妇产科医生教你几招快速识别排卵期。 1、月经推算法，下次月经日期往前推14天，例如本月30号来月经，则本月16号可能为排卵期。月经失调者慎用，先就诊查明病因并治疗。 2、基础体温监测法，每天6-8点起床活动前将体温计含于舌下五分钟，记录当日体温并将每日体温连成线，出现体温最低而后持续体温增高的时期为排卵期。（如下图） 3、阴道分泌物识别法，排卵期的分泌物往往拉丝度极好，呈透明丝状; 排卵后阴道分泌物粘稠。 4、排卵试纸检测法，月经第八九天开始，拿排卵试纸检测晨尿，呈阳性时提示可能为排卵期。友情提示：排卵试纸主要是检测尿中的LH（黄体生成素），有些疾病本身就存在LH增高，从而可能出现试纸始终阳性的状况，并非总在排卵哦。 5、B超监测法，月经第十天开始，每天找妇产科B超医生监测排卵，看到卵泡成熟即将排出，就火力全开努力造人。 以上招数可一招独步武林，亦可联合使用，祝好孕来