研究证实,孕妇喜欢酸味食物,符合孕期生理和营养需求。
酸儿辣女几乎是人尽皆知的“孕期知识”,更是电视剧中的经典桥段,糖妈身边的人,经常通过孕妇口味判断腹中胎儿的性别。
看过《如懿传》的人一定记得剧中这样一幕,如懿请江太医来把脉,
得知自己怀男胎后又喜又忧愁。怀男胎皇上自然高兴,但难免惹得众嫔妃
眼红,甚至是算计。因此她想出一招,让大家都以为她怀了女孩。
酸儿辣女到底准不准?如懿用一招骗过身边人 如懿每日故意吃各种辛辣食物,想要向身边人表现出“酸儿辣女”的假象,就连自己的母亲和皇上也要瞒着。
见过如懿饮食的人也都相信她是怀了女孩,这一消息传开,许多人
在背后偷着乐。
而事实上如懿特别想吃酸,每晚都会躲在床帐后让容佩端来酸杏吃个痛快,边吃边
嫌弃不够酸。最后如懿在大家的“期待”中顺利生下男宝,金玉妍才发觉自己被骗。
《如懿传》可以说是将“酸儿辣女”一说体现得淋漓尽致。糖妈当时陪着怀孕的闺蜜追剧,这一剧情也让
小孕妇格外紧张。
闺蜜一直都很喜欢女孩,
但她怀孕之后一直想吃酸,丈夫和婆婆经常提醒她可能是怀了男孩,这让闺蜜很是郁闷,
可吃了几个月酸的闺蜜,最后生了女宝。
酸儿辣女到底准不准?糖妈经常在网上看到有人说准,但结合我的亲身体验,还有闺蜜、同事的孕经历,
酸儿辣女其实并不准确,更没有科学依据。
为啥“酸和辣”是大部分孕妇喜欢的口味
胎儿性别是由染色体决定的,在成为受精卵的一瞬间,是男是女就已经决定了,和孕妇口味表现关系不大。
酸儿辣女一说虽相传多年,也在人们心中有一定的可信度,但准确率实在太低,影响孕妇口味变化的,是以下几个因素。
★ 孕妇身体需要“酸”的食物
总的来说,怀孕喜欢吃酸的孕妇较多,但不是因为怀男孩。糖妈当初总是想吃酸酸的水果,
喜欢喝加柠檬片的冰镇饮料,吃过酸味之后就感觉胃口大开、很舒服。但孕前和产后,我对酸味都是不感兴趣的。
从生物学角度来讲,孕早期孕妇体内各种激素改变,会抑制孕激素抑制胃酸分泌,影响消化功能,而酸味恰好能刺激胃酸分泌,因此酸味不仅仅是孕妇口味变化,也是生理需求。
★ 酸和辣能压抑住恶心的感觉
在酸甜苦辣咸等味道中,酸和辣对孕妇的
味觉刺激比较强烈,能在一定程度上抑制和缓解恶心的感觉。因此,对孕妇来说,感到不舒服时“多喝热水”不如“
来颗山楂”舒服。
★ 可能与“家乡的味道”有关
孕妇最终孕妇选择酸还是辣,取决于女性孕期感受,以及平时的饮食习惯。糖妈见过一位
成都妹子,她生了两个男宝,但在孕期都特别爱吃辣,这是
她在家乡就有饮食习惯和偏好。
说到这里,研究“酸儿辣女”准不准已经没什么意义了,糖妈想告诉各位准妈妈的是,
这两种口味的食物,都不建议在孕期多吃。
首先
对胃不好是很明显的,总是吃辣在妊娠反应呕吐时更难受,糖妈若像如懿那样吃上一桌子辣菜,
估计要胃疼好久。
其实在孕期除了酸和辣还有许多味道和食物适合孕妇吃,糖妈在刚开始吃酸感觉很舒服,
但吃多反而有烧心的感觉。
孕期的每一月、每一周,胎儿和孕妇都有不同的变化,需要的营养也不一样,如果只是纠结在吃酸和吃辣上,可能会耽误胎宝发育。
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