十年月嫂总结的新生儿护理指南,新手爸妈必看!
对于新手爸妈而言,照顾新生儿是一个巨大的挑战,一旦准备不充分,到时候只会手忙脚乱。
根据我家阿姨和我的养育经验,总结了各种新生儿宝宝时期容易出现的问题,可能讲的比较多,请各位妈妈们耐心看下去,没有时间的也建议提前码住,收藏后再看。
0-12个月新生宝宝注意事项——
✅1个月
新生儿宝宝出生6-12个小时,会拉出类似墨绿或黑色的便便,这就是胎便,主要成分是宝宝还未出生前吞入的羊水,以及某些自然脱落的上皮细胞和胆汁。
胎便一般会持续2-5天,然后逐渐转为正常的黄色或黄绿色。
正常情况下,便便的颜色变化分别是:
新生儿便便:墨绿色
过渡期:黄绿色
母乳喂养便便:金黄色
奶粉喂奶便便:土黄色
添加辅食后便便:黄棕色
宝宝出生24小时没有排出胎便,要及时咨询医生!
ps:宝宝如果排出异常颜色便便,需要验便便的话,最好不要直接拿尿不湿上的便便,经过尿不湿稀释,可能会影响结果,最好在尿不湿上垫个保鲜膜取样。(趁着热乎劲,最好1-2小时内的,更新鲜...)
【黄疸】
新生儿黄疸是指新生儿时期,由于胆红素代谢异常,引起血中胆红素水平升高,而出现的以皮肤、黏膜及巩膜黄染为调整的病症。
如果在家,可以通过观察阳光下宝宝的皮肤黄染范围辨别黄疸程度:
当黄疸只在眼睛和头面部出现时,黄疸数值大概在5.0mg/dl,黄疸为轻度;
当黄疸发展到驱干(即胸、腹部)时,黄疸数值大概在10mg/dl,此时黄疸为中度;
当四肢和手心脚心也变黄时,需要及时带宝宝到医院就诊。
退黄最有效的办法就是让宝宝多吃多排,多喂乳汁能加速排泄,除此之外还可以通过适当晒太阳帮助消退。
脐带一般会在生后7-14天自动脱落,早产儿会早一些,脐带粗大或结扎位置高的宝宝会晚一点。
ps:最晚不超过1个月,如果说超过1个月还没有脱落,建议去医院让医生处理下。
对于宝宝而言,这是成长的第一步呀~
这时候新手爸妈一定要格外注意!这很可能导致脐尿管闭合不全,宝宝脐尿管如果闭合不全,非常容易引起脐带炎症。
护理注意事项:
⭕穿:给宝宝穿纸尿裤时,要将纸尿裤前面向下折到肚脐以下,避免摩擦脐部或沾到尿液,引发感染。可以直接买那种凹槽式纸尿裤
⭕洗:在宝宝肚脐真正痊愈之前,家长给宝宝洗澡时,尽量不要弄湿肚脐,更不要将肚脐浸在水中
⭕护:洗净双手,用棉签或纱布蘸取75%的医用酒精或碘伏,提起脐带结扎的细绳,擦拭脐带根部。
擦拭后,再用干净的棉签将脐窝里残留的液体蘸干,保证脐窝干燥。早晚各一次,且让脐带自然脱落,脐带残端脱落后,脐窝仍需要每天1-2次的消毒,最好持续3-7天。
奶痂—宝宝头顶上可能出现的黄色或棕色蜡质块状物,这现象其实很常见,不用过于担心。
我家娅宝当时就有,其实是因为洗澡没有用洗发水导致的,新生儿宝宝仅用清水或湿毛巾很难做到真正的清洁。
粟粒疹—很多新生儿宝宝在出生后得1到2天,前额、鼻头以及四肢都会出现类似小米粒大小的黄白色皮疹,也就是粟粒疹。
主要是由宝宝体内激素水平变化,造成的皮脂堆积。
婴儿痤创—由宝宝的脂腺堵塞或毛囊堵塞造成,主要是来自母体血液中的激素,体现在面颊、额头和颈部的小丘疹和脓包。
✅2个月
据统计,全球5%-20%的儿童患湿疹,其中,大约60%的湿疹发生在1岁以前,几乎每三人就有一名湿疹患儿!
抛开过敏因素,婴儿宝宝因为本身皮肤角质层比较薄的缘故,毛细血管网丰富且内皮含水及氯化物较多,对外界的各种刺激更加敏感,因此更易发生湿疹。
这里需要注意下婴儿痤创和湿疹的区别:
ps:不要觉得是因为洗澡皮肤才干,湿疹并不会影响宝宝洗澡,天热更要洗,不用沐浴露,贴身衣服必须每天换;
婴儿宝宝肠胃发育不完整,胃呈水平位,容量较小,链接食管处的贲门较宽,关闭作用差,链接小肠处的幽门较紧。婴儿宝宝吃奶时又经常会吸入空气,奶汁倒流入口腔,很容易引起吐奶。
溢奶主要是指没有额外的呕吐动作,只是随着打嗝、腹部或全身用力出现的奶液反流出口腔的情况。且绝大多数婴儿出现的溢奶属发育中的现象。
如果宝宝平躺着就有奶从嘴里溢出来,不要急着把宝宝抱起来。这是很多新手宝妈很容易犯的误区!
可以将浴巾垫在身体下,保持上身抬高。如果躺着吐奶,可以把宝宝头部垫高,将脸侧向一边,或让宝宝以舒适的姿势斜倚床上,腿部及背部垫枕头,使宝宝的头部躺在手臂上。
二月闹,0-3个月宝宝如果肚子胀的圆鼓鼓,总是发出“咕噜咕噜”声音,还经常喜欢乱蹬乱踹,使劲用力,小脸涨的通红,好像拉便便又拉不出来的样子,哭闹不安很可能就是胀气。
宝宝胀气主要有3方面原因:
肠胀气通常发生在新生儿出生3周到6个月和肠道蠕动不协调有关。肠道间相互牵拉,气体排不出去,宝宝就会受绞痛和胀气影响。
哺乳时吞食过多空气。包括纯母乳喂养姿势不对、配方奶奶嘴孔大小不适、宝宝哭闹厉害。
宝宝消化不良。乳糖不耐受、牛奶过敏或便秘宝宝,在有害菌作用下,可能会引起肠道内食物发酵,产生大量气体,引起腹胀。
宝宝胀气解决的核心原理其实就是少进空气和多排气
遵守“三不”❌和“三做”⭕原则:
❌不要使劲摇晃宝宝
❌不要一遍遍喂奶,家中宝宝肠道负担
❌不要给宝宝盖太多
⭕吃奶后空掌拍嗝。⚠注意别喝凉奶,如果家里没有温奶器可以用尿不湿或包巾裹着,相对散热慢些,这还是我在妈妈社区看到的办法
⭕饭后一小时,做排气操和飞机抱(肠绞痛一样的)
✅3个月
厌奶期大多发生在3-6个月,甚至少部分宝宝更早。厌奶期最明显的表现就是宝宝食欲明显降低,吃奶量变少了。无论亲喂还是瓶喂,总是吃不到5分钟就扭来扭去,除了不爱吃奶外,没有其他的不良症状。
ps:可以通过观察宝宝的舌苗和便便,千万不要以为是消化不良,盲目给宝宝治疗。
产生厌奶的原因有多方面,包括:
厌奶解决办法主要办法:
⭕不要强迫喂奶,延迟宝宝吃奶时间
⭕看下奶嘴是否合适,又或是流速太小
⭕用牙胶适当安抚,帮助缓解出牙前期的不舒服。我推荐这种,拿在手上就可以吃的,还能顺带练习宝宝抓握能力。
✅4个月
一般宝宝在4-7个月时会萌生第一颗牙,这时期的宝宝会出现流口水、牙龈肿胀、食欲下降、口欲增强的情况。
因为口水偏酸性,含有腐蚀性消化酶,如果不及时清理,就会伤害倒宝宝口周娇嫩的皮肤,形成口水疹。
用纯棉的口水巾或棉柔巾给宝宝擦口水,避免长口水疹。宝宝皮肤比较娇嫩,一定要轻轻沾擦,不要用力蹭,同时注意擦婴儿面霜或乳头膏
宝宝出牙因为个体差异或遗传有早有晚,不用过于着急。但如果宝宝18月龄后还没开始出第一颗乳牙,建议带宝宝去看看牙医。
宝宝的出牙可能有预兆,建议提前做好“战斗”准备
✅5个月
5个月大的宝宝对于周围的感知能力提高,需要我们当父母的开始有计划的教他认识周围的日常事物。
可以陪着宝宝做一些简单的锻炼:
翻身:如果宝宝这个时候还不能熟练的翻身,一定要继续每天练习;
学坐、靠坐:每天练习3次左右,扶着宝宝头和脖子坐起来,保持几秒再放下去;
爬行:让宝宝俯卧,用手助推宝宝脚底,尝试爬行;
追视:这个阶段的宝宝可以看彩色卡片,卡片主要放在宝宝面前左右上下移动,锻炼宝宝追视的能力;
✅6-7个月
现在日本很多医生和保健所也鼓励从6个月后开始辅食。
宝宝刚开始除了母乳和奶粉外,抗拒其他食物是正常现象,我们一定不要着急和灰心,不要觉得宝宝不吃东西营养会跟不上。
刚开始一天一次,白天喂,以防过敏我们可以及时发现。
第一口辅食吃高铁米粉,连续吃7天再添加菜泥(辅食一定要循序渐进,由稀到稠、再由少到多)
✅8-10个月
夜奶:晚上12点后,凌晨5、6点之前的奶
频繁长期夜奶不仅影响妈妈和宝宝的睡眠质量,更是对宝宝的牙齿和消化都可能产生不良影响,因此断夜奶一定要及时、尽早!
一般有这3个信号就可以断夜奶了
在不被打扰的情况下,夜睡时间有所延长
每顿吃奶量增加,且白天能吃近乎一天的量
开始添加辅食,且种类越来越多样化
✅11-12个月
【站坐练习】
坐主要分三个阶段:
第一阶段:靠坐(5-7个月)
第二阶段:扶坐(7-9个月)
第三阶段:独坐(10-11个月)
当宝宝学会独立坐后,就开始站立了,当然也不能让宝宝维持一个姿势太长时间,要采用不同的姿势与宝宝玩。
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有效期截止于:2020-12-12 23:59
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