怀孕初期应该补充叶酸，做好各项检查，摄入各种需要的营养，尽量少去人群密集的地方，保证呼吸清新，空气畅通。初期孕吐比较厉害，所以保持空气清新无刺激性气味，以免加重孕妈妈的孕吐情况，一般孕吐出现在早晨比较加剧，等进入孕中期慢慢就好了。
孕初期和孕中期瞌睡比较多，孕妈妈每天保证充足的睡眠，只要感觉困了就睡，千万别熬夜，早睡早起，保持良好的精神状态。
从孕初期到孕晚期，保持身体健康，不吃其他药物，以免伤害到胎儿的发育，比如感冒药咳嗽药等，如果真要喝那也先得咨询一下医生。
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