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干货!0-1岁是宝宝成长发育关键期,爸妈这样做准没错,快收藏
来源:儿科医生鲍秀兰
2022-06-17
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我们都知道,小宝宝刚刚出生时是非常娇弱的,就像需要小心翼翼呵呵的花苞一样。对婴儿的护理是一门很重要的学问,有人就说,不知道如何护理0~1岁的宝宝。然而0~1岁又是宝宝成长发育的关键时期,所以婴儿的护理是必须要了解的一门学问。 那么对于新手爸妈带娃的注意事项是什么,特别是针对一岁内的宝宝怎么带这个问题需要格外注意。护理一岁内的宝宝主要弄清四个问题:1.宝宝可以吃什么?2.宝宝不能吃什么?3.辅食添加原则4.日常行为黑名单 一、一岁内宝宝可以吃: a.瘦肉蒸鸡蛋——瘦肉搅成肉泥与鸡蛋拌匀并蒸熟即可。(注意取蛋黄,蛋清一岁后才能吃) b.南瓜泥——南瓜蒸熟后,打成泥晾凉后可以直接给孩子使用,也可以放到调好的米粉中。 c.土豆瘦肉泥——土豆跟瘦肉一起打的泥可以加入到煮好的米粥里或者泡好的米粉里。 d.玉米香蕉粥——玉米香蕉打成泥后要用过滤网过滤一下。 (此处已添加医疗卡片,请到今日头条客户端查看) 2. 一岁宝宝食物应注意:不要给宝贝添加盐、糖;不要给孩子喝鲜榨果汁;不要给孩子喂食大人的食物;不要给宝宝喝茶;不能吃草酸含量太高的蔬菜;不能喝饮料、酒类等饮品;不要随意补钙、补维生素;不能吃各种补品、炖汤。 二、 辅食添加原则 1. 一种到多种,每次添加一种适应3到5天后再添加另一种; 2. 由少到多、由细到粗、由细到稠、由软到硬; 3. 提倡母乳喂养,至少六个月,最好一岁,辅食添加后还要以奶为主; 4. 由奶瓶逐渐换成勺子、杯子、碗; 5. 添加食物要多样化,孩子开始拒食时,家长不能轻易放弃,要试很多遍; 6. 吃什么:以母乳或配方奶; 二水果泥、香蕉、梨、苹果、桃子;三蔬菜泥、牛油果、煮熟的胡萝卜、南瓜、红薯。 三、各个月份可以吃食品明细: 1个月;可以补充维生素A 维生素D; 4个月:及时补铁; 5—6个月:开始添加辅食,开始可先添加含铁米粉,慢慢向菜泥、果泥、蛋黄等过渡;初期辅食应为泥糊状; 7—8个月:初此时宝宝乳牙已有部分萌出,应及时添加固体食物,比如面包干、饼干等,有助于孩子出牙齿; 9—10个月:可以食肝泥、肉沫、豆腐、豆泥等,新鲜的碎蔬菜、碎水果等。 四、日常行为黑名单 1. 习惯黑名单:把尿、剃胎毛、追着喂饭、嚼碎喂宝宝、亲吻孩子的嘴巴、母乳涂脸去湿疹、嬉戏时高抛和摇晃孩子、不使用安全座椅、抱孩子坐车。 2. 用品黑名单:学步车、开裆裤、防侧睡的枕头、游泳时的脖圈、婴儿蜡烛包、红药水、紫药水、保婴丹、儿童眼药水。 每个孩子都有自己的个性,让孩子健康成长并引导孩子树立正确的世界观、人生观、金钱观,是每个爸爸妈妈的责任。特别是在1岁内的宝宝,不能用成年人的视角去护理宝宝,护理宝宝的每一步应要科学、合理。
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