> 自媒体 > 育儿 > 新版中国学龄儿童膳食指南发布:天天喝奶,足量饮水
新版中国学龄儿童膳食指南发布:天天喝奶,足量饮水
来源:齐鲁壹点
2022-06-16
341
管理
5月15日到21日是全民营养周,而5月20日也就是明天,是中国学生营养日,中国营养学会5月19日发布了新版的中国学龄儿童膳食指南,指南与此前的2016年版相比增加了学龄儿童营养素养提升和健康饮食行为的培养等内容。 学龄儿童是指从6岁到不满18岁的未成年人。在这期间他们生长发育迅速,充足的营养是智力和体格正常发育的基础。同时,学龄期也是饮食行为和生活方式形成的关键时期,从小养成健康的饮食行为和生活方式可以受益终生。新版指南根据我国学龄儿童的营养与健康状况,依据合理膳食、饮食行为与健康状况关系对一般人群膳食指南进行了扩充,提出学龄儿童营养的五项核心原则,包括: 1、 主动参与食物选择和制作,提高营养素养; 2、 吃好早餐,合理选择零食,培养健康饮食行为; 3、 天天喝奶,足量饮水,不喝含糖饮料,禁止饮酒; 4、 多户外活动,少视屏时间,每天60分钟以上的中高强度身体活动; 5、 定期监测体格发育,保持体重适宜增长。 (央视新闻客户端 总台央视记者 史迎春)
0
点赞
赏钱
0
收藏
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与华威派无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本网证实,对本文以及其中全部或者 部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
凡本网注明 “来源:XXX(非华威派)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对 其真实性负责。
如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在一周内进行,以便我们及时处理。
QQ:2443165046 邮箱:info@goodmaoning.com
关于作者
榴莲啾啾啾(普通会员)
点击领取今天的签到奖励!
签到排行
0
0
分享
请选择要切换的马甲:

个人中心

每日签到

我的消息

内容搜索