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邻居罗阿姨家的小外孙,因为当初是早产出生,所以宝宝的成长,成为一家人最为胆战心惊的一件事。
现在宝宝1岁多一点儿,让罗阿姨愁苦不已的就是宝宝比起同龄孩子来讲,有些又瘦又小的。按照罗阿姨的话,是怎么吃也不长肉,怎么补也不窜个儿,可是把一家人都给急坏了。
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其实平日里孩子们一起玩耍,我也总是见到这个活泼可爱的小男孩,身高体重按照评分标准,应该属于中下,就是比标准值要低上一丢丢,但不也至于瘦小的那么夸张。而且孩子在饮食上和玩耍上都非常的正常,跑得很利索、吃东西虽然少了一点,但也不算挑剔。
所以我常常权威罗阿姨不必太担心,有些孩子早长,有些孩子晚长,只要是健康成长就好。
再说了,宝宝白白胖胖当然看起来很好,但是一味地追求宝宝的白白胖胖,而忽略了基本的健康,才是本末倒置、买椟还珠的行为吧!
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0-1岁宝宝生长发育的标准 实际上,对于小婴儿来讲,生长和发育是两个不同的概念,但有机地联系在一起。
生长即可以测量出来的量的变化,比如身高、体重、头围、牙齿萌出等;发育则是身体的各个系统、器官功能的成熟,比如站立、走路、奔跑、跳跃、语言发展等发面。
1、周岁内宝宝的身高增长标准
0-3个月每月增长3-3.5CM;4-6个月每月增长2CM;7-12个月每月增长1-1.5CM。
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2、周岁内宝宝的体重增长标准
1-6个月的体重(克)= 出生体重(克) (月龄×700克);
7-12个月的体重(克)=6000克 (月龄)X250克。
但是宝宝的体重增加速度不均衡,有的前半年增加的慢,后半年忽然快了起来。所以,对于体重的变化,至少要多观察几个月,才能做出正确的判断。
一般情况下,体重超过标准体重的20%以上就是肥胖了,但恰恰是很多人追求的让宝宝白白胖胖的那种标准。
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关注宝宝的喂养细节,可让宝宝告别肥胖,健康成长 导致宝宝身高不高的原因与遗传有着密切的关系,但让宝宝体重超标或不达标,却与遗传关系不大,多是因为饮食不当造成的。
比如哺乳期内过度喂养,添加辅食中成分高糖高脂得多。
1、哺乳期不正确的喂养
有些妈妈总担心宝宝吃不饱,宝宝已经明确表示不吃,吐出乳头或者只是含在嘴里把玩了,妈妈还是要不厌其烦地坚持喂啊喂。无奈,宝宝只好再吃两口、再吃两口……
长此以往,宝宝的胃被撑大了,奶量逐渐增加,变成小胖娃儿;妈妈看着高兴了,宝宝胖乎乎的啊,但实际上摄入过多的奶,让宝宝的消化道负担不了,又导致宝宝食量开始下降;渐渐形成一种循环,反而让宝宝好不容易长出来的肉肉,又消失不见了,成为小瘦娃儿。
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2、添加辅食期不正确的操作
添加辅食开始,是宝宝中枢神经系统及各种组织器官发育的关键时期,科学喂养、均衡膳食非常重要。
就怕该为宝宝添加辅食的时候,父母的做法不正确:
该添加的不添加。比如蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等,转化为食物就是奶制品、鱼虾等海产品、豆制品、肉类、蛋类、肝类、蔬菜类、杂粮类等,都是要给宝宝添加上的,不能看着宝宝不喜欢吃就不加了。
该不吃的没有控制。宝宝喜欢吃的,比如甜品、冷饮、果汁、可乐、膨化食品、油炸食品、果冻、快餐、香肠等等,味道都很好,让宝宝爱不释手,但实际对健康极为不利。
另外,针对小宝宝的成长,除了某些特殊情况外,哪里需要什么额外的补品呢?
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其实,对于小宝宝来讲,过于肥胖和过于消瘦都不利于宝宝的健康。
目前根据宝宝的生长发育数据整体来看,肥胖儿明显多于消瘦儿。这是因为很多父母都认为宝宝应该胖乎乎的才健康,千方百计地诱导宝宝多吃一点,再多吃一点。
儿童肥胖不但会延续为成年期肥胖症,还会导致肺活量减少、心脏负担重、高血压、高血脂和糖尿病;而且肥胖儿体态臃肿,缺乏灵气,动作笨拙,也会导致他成长中的自卑心理。
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