我们先来看一段《都挺好》中苏明玉被苏母赶出家门在超市打工，苏母来找她回去的一段对话。 苏母：你在这干嘛？ 明玉：赚钱养活自己。 苏母：你故意气我是不是？街坊邻居都知道你在这工作，你不要脸，我还要脸呢。 明玉：我已经不花你钱了，你管不着我。 苏母：等你在外面混不下去，别回家求我。 明玉：我在外面再苦再累，也比在家里受委屈强。 苏母：我再跟你说一遍，赶紧把这工作辞了，跟我回家。听见没有？ 从上面这段对话，可看出，苏母言语间处处充斥着指责、命令的话语，这样沟通有效吗？明玉对妈妈有那么深的怨恨情绪，是不是事出有因呢？在生活中，我们有没有出现这样的错误沟通方式？ 其实，在生活中，尽管我们父母不会像苏母那样重男轻女，让女儿心生怨恨，但也会因为沟通不畅，导致亲子关系不畅，甚至进入冰点。下面来看看与孩子沟通过程中的几点错误做法。 01亲子沟通的几个误区 【1】命令、控制 不少家长认为，自己从小就是在一种命令式的家长权威下长大，辈分鲜明。父母认为孩子听话是对父母不尊重。 比如，有的父母常说： “不许那样和妈妈说话” 面对这样口吻，孩子在小时候反抗性没那么强，可当她慢慢长大，自我意识 形成，孩子还会乖乖听话吗？尤其到青春期，孩子的独立意识增强，面对父母这种命令控制的口吻尤为反感，开始叛逆。 试想一下，我们在单位上班会用这样的口气与同事交流吗？当然不会。同事之间相处会以尊重为前提。依纪伯伦先生的意思，孩子虽经由我们而来，但他是独立个体，有自己的思想，若用尊重与孩子相处，孩子反而会更好地成长。 【2】警告、威胁 每位家长都是发自内心爱着自己的孩子，孩子在长大，有自己的主见，当不 能顺从父母时，父母气急败坏，会以警告、威胁的语气与孩子沟通。 疫情期间，是家长与孩子冲突剧烈的时候，孩子趁着上网课的机会，偷偷玩电脑、打游戏，跟父母玩起猫捉老鼠的游戏，父母突击检查，孩子慌张隐藏，总有被抓的时候，被父母抓到，训一顿，训多了，也就脸皮厚，干脆破罐子破摔，我就偷偷玩电脑，你能拿我怎么办？ 父母气急，打又打不得、骂又不起大作用，只能最后出言威胁：如果，你再偷偷玩电脑，我就把家里网全部关了；或者你再不听话，就不要呆在这个家。 可是这样的话，有用吗？最终认输的还是家长。 【3】解决方案 当孩子遇到困难的时候，父母往往担心孩子解决不了，直接给出解决方案。比如，如果我是你，我就不跟他玩了；你应该出去多运动一下。 父母这样与孩子沟通的时候，如果亲子关系和谐，且孩子还比较智能，有的孩子可能还会接受；如果关系不和谐，孩子可能会有一种感受：父母是不相信我的能力，他们觉得我没有能力解决目前困境，遂听之任之，陷入自卑当中。 每个孩子都希望自己是最好的，希望有能力在世间轻松快乐地活着，父母要做的是尊重孩子自我的选择，给予他们解决问题的机会。 给予而不是代替，是对孩子最好的爱。 【4】指责、嘲笑甚至羞辱 看到别人的孩子优秀，很多家长羡慕至极，希望自己的孩子也成为别人家的 孩子。对孩子的一点一滴严加要求，批评指责的话语，信手拈来，比如，你这孩子太不懂事了；你应该学会体谅别人；我真为感到丢脸；你是猪变的吗？ 父母通过这些语言与孩子进行沟通，本想通过激将的方法，达到让孩子改变、奋起直追的目的，结果往往会适得其反。 美国心理学家威廉 詹姆士曾说：人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。 父母是孩子的坚强后盾，如果父母都是如此指责打击孩子，久而久之，孩子真的就变成父母口中的样子了，到时将追悔莫及了。 【5】赞扬 有的家长看过很多鼓励教育的书籍，认为表扬孩子就能树立孩子的自信心， 帮助孩子克服眼前困境。诚然，用对表扬的这一手段，确实能增强孩子的自信心，促使其正向发展，但家长如果使用不当，反适得其反。 比如，对话一: 孩子：我长得一点都不好看 父母：我认为你很漂亮 对话二： 孩子：这件事我做得太糟了 父母：我认为你做得对 这两段对话，表面上看父母在肯定和赞扬孩子，但孩子听到却是父母对自己感受的否定，是一种不接受感，是亲子沟通的障碍,父母在鼓励称赞孩子的前提是以 以上这些沟通方法，大家是不是似曾相识。在这样的沟通模式里， 不可否认 父母是爱着孩子的，可孩子为什么没有感受到“爱”？问题出在父母没有真正接纳孩子和尊重孩子的感受。 02接纳和倾听是亲子沟通的良策 感受是一个人最真实的体会，尊重接纳孩子的感受，就是尊重孩子的价值观与存在感。感受孩子的感受最好的方式，就是积极倾听。 什么是积极倾听？积极倾听是站在孩子的立场去了解孩子，感受孩子的内心世界，不否定、不评判、不建议，让孩子在思维的流动中，自己解决情绪问题、交往问题等等。 比如，我们来看看以下这位家长是如何用积极倾听来帮助这个孩子的。 婷婷：丽丽今天不和我一起玩。不论我做什么，她都说不想做。 妈妈：你在生丽丽的气。（积极倾听，听出孩子的情绪，给予回应） 婷婷：是的，我再也不想跟她一起玩了。她不再是我的朋友了。 妈妈：你非常生气，以至于你觉得再也不想见到他了。（积极倾听，捕捉孩子的情绪） 婷婷：没错，但是如果他不是我的朋友了，我就再也找不到其他人一起玩了。 妈妈：你讨厌一个人玩。（积极倾听） 婷婷：是的，我猜我必须去试着用其他方式和他相处。但是我还是很难不生他的气。 妈妈：你想跟她更好的相处，但你又觉得不生丽丽的气很难。（积极倾听，在孩子的话语中找到她自己解决问题的办法，加以重复提炼出来） 婷婷：我过去从来不会生她的气——然而那时候她总是做我想做的事。现在她不再让我指挥她了。 妈妈：婷婷没能一直赞同你想做的事（积极倾听） 婷婷：是的，但是不再向他发号施令是很难的——我已经习惯了那样。或许，如果我偶尔让他按照自己的想法做，我们就不会总是吵架了。你认为这样会有用吗？ 妈妈：你在想如果有时候你肯让步的话，也许就会有帮助（积极倾听） 婷婷：是的……或许是这样，我会试试。 在上面这个例子中，妈妈始终在倾听，倾听孩子的感受，在孩子的怒气释放 之后，开始自发地解决问题。 写在最后： 智慧的父母一定明白，孩子是自己人生中最重要的一角，让孩子健康成长，是每位父母的愿望，亲子关系的顺畅有助于孩子的成长。 想要亲子关系和谐，从改变与孩子的沟通方式开始，变命令为商量，变指责为理解，变怒目为柔和，变说教为倾听。沟通方式变了，人生从此大不同。