（本文章有配套视频，内容更直观，欢迎观看。点击我的头像，在视频列表中可以查看。） 华为在2021年12月发布了第三代搭载了鸿蒙OS的华为智能眼镜。 华为的前两代智能眼镜，是与Gentle Monster联名，定价高达2500 ，定位甚是高端。而华为智能眼镜的功能，似乎只是听个响那么简单，因此被很多数码爱好者诟病，甚至被称为智商税产品。 华为智能眼镜第三代 然而，最新发布的第三代华为智能眼镜，不再与奢侈品联名，价格降至1500元左右，同时又增加了颈椎健康监测，以及升级了逆声场扬声器的效果和电池续航，配合智慧语音助手，可以做到全天使用。那么，这一代的华为智能眼镜，值不值得购买呢？ 今天，我就从以下几方面，为大家全面详细地进行一个评测：（全文约4000字，阅读需要10分钟） 1、华为智能眼镜（第三代）开箱及基本操作；2、逆声场扬声器原理介绍；3、颈椎健康监测功能评测；4、为什么我离不开华为智能眼镜了；5、分享一些佩戴体验和建议；6、总结。1、华为智能眼镜（第三代）开箱及基本操作； 我在华为智能眼镜发布的第二天中午就收到货！眼镜放在附送的灰色眼镜盒里，下面是充电线、说明书、擦镜布，和一张华为音乐尊享礼包卡。打开眼镜盒，这是我订购的镜架款式。全部包装就是这些东西了。 这一代华为智能眼镜取消了无线充电，不再使用上一代笨重的无线充电盒，而是换成了这种便携眼镜盒和一根充电线，非常方便携带。 镜盒盖子是磁吸的，眼镜腿和充电接口也是磁吸的。 充电接口的两个头各有两个触点，跟两个眼镜腿分别连接。充电线另外一头还有一个控制器，上面有一个充电指示灯和配对按钮。充电的时候指示灯显示黄色，充满电以后显示绿色。 长按配对按钮3秒，白灯闪烁，进入配对状态。此时附近的华为手机就可以自动弹出配对提示窗口。一键连接，配对成功，这就是鸿蒙系统的方便之处。 华为智能眼镜可以同时连接两个设备，比如同时连接电脑和手机，会根据播放内容自动切换。同时你也可以通过鸿蒙系统的“超级终端”，方便地控制音频流转。 眼镜戴上耳朵以后，会自动启动，摘下来以后，会自动关闭。所以眼镜上并没有电源开关。 华为智能眼镜支持丰富的触控操作，可以通过华为“智慧生活”app， 进行设置。触控操作都在两侧眼镜腿上，共有四种，分别是“轻点两下”、“按住”、“前后轻划”、“上下按捏”。除了“上下按捏”只有左眼镜腿可以操作，其余都是左右两侧均可操作，并且可以独立设置左右两侧不同的功能。 作为右撇子的我，习惯把“唤醒语音助手”、“音量操作”设置在左侧，把“播放/暂停”、“上一首/下一首”放在右侧，比较符合操作逻辑，大家可以参考。 2、逆声场扬声器原理介绍； 在华为智能眼镜的眼镜腿上，除了主扬声器的开孔以外，我们会发现，在眼镜腿上下，还分布着6个网状的泄音孔。 这些泄音孔的作用，就是通过发出波形与主扬声器相反的抵消声波，从而降低佩戴者周围的漏音。 这个原理，与耳机的主动降噪原理有些相似。只不过，它们用来抵消的是智能眼镜向周围扩散的声音。在第二代华为智能眼镜上，华为已经做到可以降低12dB的漏音。而在这次新发布的第三代智能眼镜上，这一数值已经提高到15dB。 因此，新一代华为智能眼镜有更好的声音控制效果，防止眼镜腿发出的声音被周围的人听到。 3、颈椎健康监测功能评测； 下面，我作为一名高级健康管理师，来给大家来说说，为什么这款华为智能眼镜，并不仅仅是在眼镜腿里装了两个喇叭这么简单！ 在眼镜的设置界面，我们可以看到“颈椎健康”这个功能。这是华为与中山大学第一附属医院康复医学科合作开发的新功能，首次将智能眼镜与颈椎健康关联了起来。 这个功能分为四个模块，分别是： 1、全天24小时实时监测记录我们的颈椎使用状态； 2、颈椎承重评估，可以分析每个时间段你的颈椎承重情况，并给出建议； 3、颈椎活动度评估。这个功能可以用来自我评估你的颈椎健康状态，只需要跟随视频完成一系列测试动作。最后可以得到一个评估结果。 4、颈椎放松课程。这个功能正在陆续上线。 颈椎主要承受你脑袋的重量。一个成年人的脑袋，重量大约是5公斤。当你低头前倾，角度达到15度的时候，颈椎承受的重量会达到12公斤。而当你继续低头，前倾角度达到30度、45度、60度的时候，你的颈椎承受的重量会从12公斤提高到最高27公斤。相当于顶着两个大西瓜的重量！长期承受这样的重量，会使你的颈椎受到难以挽回的伤害！ 根据最新统计，我国颈椎病发病率已经接近20%左右，而且高发人群的平均年龄正在逐年下降。1980年，我国颈椎病患者高发年龄是55岁，而2020年，这一年龄已经下降到39岁。30岁以下的颈椎病患者，从1996年的26%提升到2016年的37%，20年间上升了11%。 数据来源：中国产业信息 屏幕前的小伙伴，你现在试着抬头望向天花板，保持5秒钟，感受一下脖子后面有没有什么异样的感觉？ 然后再低下头，从左到右，慢慢把你的脑袋旋转一周，看看你的脖子、后背、肩膀，是否有酸痛或者僵硬的感觉？ 再回想一下，最近睡觉的时候有没有经常落枕？落枕也是轻型颈椎病的一种。 如果以上情况都没有，那么恭喜你，你的颈椎还很健康。华为智能眼镜的颈椎健康监测功能，可以帮助你在颈椎病的一级预防，也就是病因预防方面，起到有效的发现和干预作用，帮助你降低颈椎病发生的概率。 应该说，华为很巧妙的，通过内置的加速度计和陀螺仪，把眼镜变成了一个随身的智能健康穿戴设备，而且结合了中山大学第一附属医院康复医学科的医学研究成果，一下子让这个眼镜变得不那么简单。所以，小伙伴们现在还觉得，华为智能眼镜，只是在眼镜腿上装了两个喇叭吗？请把你的看法写在评论区。 4、为什么我离不开华为智能眼镜了； 当我佩戴了最新的华为智能眼镜三天以后，我发现我再也离不开它了！为什么？ 首先，我很需要颈椎健康监测功能。我的颈椎本身就不是特别好。华为智能眼镜在发现你长时间处于低头状态时，会对你进行适时地提醒，就像华为手表的“久坐提醒”功能一样，可以帮助你及时纠正不良生活习惯。 其次，华为智能眼镜是我办公必备！为什么？我在办公室戴了2天，同事愣是没发现。其间听歌、看视频，同事距离我不到2m，完全听不到。这简直是办公室摸鱼神器！华为智能眼镜采用了逆声场声学系统，只有佩戴者自己可以听得很清楚，而周围的漏音很少。可以肯定，以后公司开一些无聊的大会的时候，我肯定会戴着它。 另外，我每天吃饭和外出散步都喜欢戴着耳机，但是戴久了耳朵会出汗不舒服，戴着华为智能眼镜则会比较舒服，而且关键是，华为智能眼镜采用了128平方毫米的大振幅扬声器，音质还不差。当我打开包装，第一次听到华为智能眼镜发出的音乐声时，我是震惊的，没有想到这眼镜的音质能有这么好。中音和低音非常饱满，吉他、管弦乐器、人声，效果不逊于入耳式蓝牙耳机。在一些相对安静的地方，我甚至会产生错觉，以为自己耳朵里插着耳机，可又两耳空空。现在天冷，如果出门的时候，你再戴个套头帽，就是那种可以遮住耳朵的帽子，效果更会让你惊喜！ 此外，上下班开车我也戴着华为智能眼镜，手机导航、听一些音视频节目，声音很清晰，而且不会影响开车，也不会影响到同车的人。 控制语音助手、开启导航、接听电话、读取信息等等都很方便。我觉得司机朋友应该会非常喜欢华为智能眼镜的功能。 步行导航时，手表上可以显示导航指示，耳机里会有导航语音，多设备协同使用非常好用。 说到读取信息，华为智能眼镜支持智慧播报功能，除了天气、日程、航班高铁出行提醒，还支持各种APP的信息播报，比如微信、钉钉、淘宝，等各种主流应用，非常方便实用。而且你还可以控制具体的信息播报等级，减少干扰。 综上所述，华为智能眼镜从早到晚，无论是开车、工作，还是吃饭、散步，在不同的使用场景都非常能够满足我的需求。有些场景虽然不是必需的，但绝对是锦上添花，一旦你体验过，就再也不想离开它。小伙伴们，你认为对你来说最有用的是什么功能？请把你的看法写在评论区。 5、分享一些佩戴体验和建议； 下面再跟大家分享一些使用体验。 先说说电池续航。官方宣称的典型续航时间可以达到16个小时，在60%音量下可以进行30分钟通话、3小时音乐、30分钟播报、12小时佩戴。而根据我这几天全天佩戴的情况来看，每天听音乐4-5小时，再加上导航、通电话、同时连接电脑等使用场景，比我平时使用蓝牙耳机的时间还要长很多。这样下来，每天的续航时间都可以达到12-14个小时，与官方宣称的续航水平基本相符，足够满足一天的使用。眼睛近视的小伙伴，并不用担心，中途需要将眼镜摘下来充电。 再说说眼镜架和镜片。第三代华为智能眼镜的镜架有三个不同形状，分别是方形、圆形、飞行员，每种形状有2个款型，相同形状的眼镜前框是可以互换的。这次华为给眼镜架设计了一个可以非常方便拆卸的前镜框。只要把三个卡扣拉开，就可以很轻松把前镜框拆下来。这样的好处是可以方便装配镜片，不用担心装配镜片的时候会破坏眼镜腿里面的电子设备。
大家画面看到的，是我在家门口的眼镜店配置镜片的过程。我选择了一副1.6折射率的防蓝光平光镜片，立等可取。 镜片装好以后，整个前镜框可以放在水里面清洗，然后再装回眼镜架上。给华为的这个设计点赞！ 最后说说音量控制。在办公室、图书馆等相对安静的场合，建议音量设置在40%以下，基本上1、2m以外都听不到。开车的时候音量50%左右合适，不会影响对外界声音的判断。在大街上、地铁上相对嘈杂的地方，可能需要将音量调整到60-70%。在高铁上，为了不影响到邻座的乘客，建议音量50%左右。如果你戴着可以遮住耳朵的帽子，那么音量可以相应下调10%-20%。目前我只发现一个地方，华为智能眼镜的音量可能盖不住环境噪音，就是我们公司的食堂！ 6、总结。 这一代的华为智能眼镜，相比第二代Gentle Monster的联名款，要便宜了不少。而且增加了非常实用的颈椎健康监测功能，重新设计了眼镜架，进一步优化了逆声场扬声器系统，还有好用的智慧语音助手，适合更多的使用场景，我非常推荐小伙伴们去体验购买。 目前华为在智能健康可穿戴设备领域已经做到了领头羊的地位，最新推出的可以测量血压的华为手表Watch D我也在使用，稍后我也会以一个健康管理师的视角，为大家做一个评测，小伙伴们不要忘了关注我！我们下个视频再见！ （祝大家2022健康平安，心想事成！）