【手机中国 评测】随着智能设备越来越普及、人们对健康的追求越来越强烈，运动成了日常放松自己的生活方式之一。而作为运动装备之一的手环来说，不仅要能记录日常运动情况，还要能时刻监测我们的健康情况。现如今市面上的运动手环多如牛毛，可真正功能全面且实用的又有多少呢？华为运动手环就是功能全面的少数之一。

与很多手环不同的是，华为运动手环采用黑与银的撞色拼接，点缀在侧边的金属镶片与产品融为一体，视觉效果上并不突兀，反倒是点睛之笔，让产品仿佛有了灵性一般。可能有人会说，不就是一块金属镶片么，好在哪里？华为在对金属的处理上精益求精，从选材到制作都堪称业内顶尖水准。一个块小小的金属让整个产品有着如丝绸般炫滑的表面，纹理与形态浑然天成。

华为运动手环的心率功能十分丰富，当进入跑步模式的时候，运动心率将会开启，可以了解自己的运动强度，达到最佳的运动效果，可以避免运动过度或者运动不足，避免运动伤害；静息心率自动跟踪、心率警告功能还是很不错的。可以记录我们每天、每周、每月、每年的数据，其APP里能够直观的看见心跳次数，并且还贴心的为用户准备了不同情况下心跳次数的参考。

在实际使用中，华为运动手环的检测和自己测量的数字相差无几，还是很准确的。

科学睡眠监控

睡眠监测技术（HUAWEI TruSleep）也是华为运动手环的卖点之一，与心率监测相辅相成。通过哈佛医学院CDB的认证测试，可以判断每一个睡眠阶段发生的时间和比例，从而准确地刻画出睡眠结构。包含入睡/觉醒时间，浅睡，深睡，REM（睡梦时间）和清醒。可提示用户是否存在睡眠问题。

华为穿戴APP

用户首次连接需要通过充电激活手环，之后下载华为穿戴APP，打开手机蓝牙进行连接，非常简单。在华为穿戴APP可以看到手环的一些信息和设置，包括蓝牙断开提醒、抬腕亮屏、翻腕切屏、闹钟、免打扰、自动检测心率等，功能还是非常全面的，如果想要查看更加详细的数据，可以跳转到华为运动健康中。

全文总结：

相比于现在市面上的手环来说，华为运动手环拥有多项技术突破，除了常规的数据记录以外，心率监测功能可让用户时刻注意身体状况；睡眠监测能够更好的帮助用户改善睡质量。这些数据对心脏病和睡眠质量差的用户起到了参考作用，遇到问题能够及时解决问题。

内置独立GPS让跑步者无需携带手机并能精确记录跑步轨迹，提高运动表现，是热爱跑步年轻人的一大福音。在防水功能上，手环做到了50米防水，轻松应对洗手、游泳等应用场景。华为运动手环功能并不是噱头，而是能让用户体验到实际好处的产品，让手环再也不是戴在手腕上的装饰品。