大家都知道顺产对宝宝的好处，其实顺产对宝妈的恢复也是比较快的，这并不意味着月子中的护理就可以减少，她们依然需要接受良好的护理。我家就是在四季美嘉月嫂服务中心请到了一名月嫂，在月子中她护理产妇非常细心，有耐心，让产妇身体恢复的更快。我们一起来看看专业月嫂护理顺产宝妈的技巧，不懂的可以学习一下呀。 1.阴部伤口护理 所有的顺产产妇在生产过程中由于胎儿过大，都会造成阴道撕裂伤，严重的还会造成侧切留下伤口。这期间，尿道口，阴道口及肛门的交汇之处就很容易发生伤口感染，引起阴部感染，所以这时候阴部的伤口护理就尤为重要，而专业的月嫂经过专业培训，她们懂得如何护理，让产妇的伤口早日恢复正常。 2.多做恢复运动 在产妇生产之后阴道，骨盆，骨盆肌都受到一定的损伤，所以专业的月嫂会教产妇做缩肛运动。缩肛运动有一个优势就是不管你是坐着，躺着都可以进行，在我们平时休息的情况下，简单的做一些运动就可以恢复阴道，骨盆，同时还能紧致我们的阴道，对以后的夫妻生活有着至关重要的作用。 3.观察恶露的排出 生产之后子宫里必然残留一些异物，所以在生产之后必然会有恶露的排除，在刚开始的几天分泌出来的量会比较多，颜色也偏红。随着时间的推移，会渐渐的减少，颜色变淡，正常情况下，产妇在一个月左右将恢复正常。专业的月嫂会及时观察你恶露的现象，如果恶露有大血块，有腥臭味儿就及时就医，以免耽误产妇健康恢复。 4.阴部护理及清洁 由于产妇在排恶露期间，所以说一定会用到卫生巾，及时更换卫生巾，避免湿透，将伤口弄湿，更不能让伤口浸泡在湿润潮湿的环境中。月嫂每天都会让产妇清洗外阴，清洗的顺序是从前，向后一定要注意阴部的伤口，在清洗过程中力量要适度。 如果发生侧切的新手妈妈在睡觉的时候一定要重心向伤口的对侧使劲，这样一方面能够避免恶露排出污染伤口，另一方面也可以躲避伤口受压不会将伤口撕裂。同时在月子期间，产妇一定不可以出现便秘现象，便秘现象在排便过程中用力就会造成伤口撕裂。所以月嫂会给产妇做一些粗粮，营养搭配非常合理，就是为了避免产妇发生便秘现象，如果确实有便秘现象，那么就要及时用开塞露帮助产妇排便。