怀孕时间很漫长，可以说也是最难熬的。有的宝妈担心孩子的营养跟不上，在怀孕期间拼命吃，结果，孩子出生后，并没有什么分量，自己却长胖了。很多宝妈不知道，其实胎儿发育是有规律性的，孕妈需要在不同月份着重补充不同的营养，抓住宝宝生长的关键期，才会生出健康的宝宝。 哪个月份孩子增长的比较快一些 在孕晚期，孕7-9月的时候，胎儿真正迎来猛长期。宝妈在怀孕27周的时候，腹中宝宝的体重大约会集中在900克左右，到了28周，宝宝的体重会集中在大约1100克，之后每一周，孩子体重大约增加200克，等到了孕33周，也就是8个月左右的时候，宝宝增长速度更加迅速，几乎是变加速的！到了37周左右，胎儿会以250克每周的速度增长，一直到出生。 在这个月份宝妈要注意什么 注意体重的飙升 其实胎宝入盆是很早的，对于很多孕妈来说，33周就开始入盆了，孕妈会感觉腹中胎儿的体重有明显的下降，于此同时，感到胃口大增，吃东西也变得不忌口，宝妈因此体重飙升过快，这不但让腹中的胎宝宝长得非常快，妈妈本身开始出现妊娠纹，伴随而来的就是胎儿和孕妈的肥胖综合症，这并不是件好事，所以在怀孕8个月左右时，宝妈一定要管住自己的嘴，不能让体重飙升过快。 注重情绪的管理 想要胎宝足月而健康的出生，宝妈们就要在怀孕期间，尤其是孕晚期管理好自己的情绪，在宝宝出生前，很多宝妈甚至出现了产前抑郁，胡思乱想，爱发脾气等现象，殊不知，这些不好的情绪，极有可能引起胎动频繁，严重会引起早产，所以怀孕期间，除了宝妈自己注意控制情绪外，还需要家人的关照和配合，为了胎宝的健康，尽量避免这种错误的出现。 注重胎动的次数 从差不多第7个月开始，宝妈们做产检的时候，要特别留心一件事情，就是数宝宝的胎动，医生也会在大约这个时候，为宝妈详细介绍关于数胎动的方法。宝妈要做好一个记录表，一般是饭后半小时之后，这个时候宝妈要数一小时内的胎动次数，判断宝宝是否缺氧。 生活之中，有很多宝妈，一发现胎动异常，就赶紧到医院检查，在第一时间确保胎宝安全，这是非常必要的，所以宝妈们不可以犯懒，要勤数胎动哦。 注重睡眠质量 肚子越来越大，宝宝要出来，还没出来的这个怀孕晚期，通常比较难熬，翻个身都很困难，这导致很多孕妈妈因此失眠，失眠不能闲着，玩手机一玩就到深夜，以为玩累了会犯困，结果越玩越有精神头。 这是万不可取的，保证充足的睡眠，才能让腹中的宝宝更好地发育，即使睡不着，尽量不要玩手机，更不要熬夜，宝妈可以在白天的时候多锻炼，那么晚上就会睡得好一些。 此外，在睡姿方面，宝妈也要注意了，最好不要仰卧，这样会影响到子宫的供血，而子宫的供血直接影响的是胎儿的营养供给。 更不要长时间保持一种睡姿，建议左右交替睡，怎么舒服怎么卧。 注重孕期卫生 水温应该适宜，不要过低或过高。尤其是冬天的时候，过高的温度会对胎儿造成影响。还有宝妈洗澡的时间也不宜过长，这会让胎宝宝感觉不舒服，而造成缺氧。 一般来说，洗澡的时间保证在20分钟即可。内就可以。不要频繁洗澡，以免浴室太滑，宝妈不小心滑倒，得不偿失，宝妈洗澡时最好有家人陪伴，避免意外。 声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。