> 自媒体 > 美食 > 晚饭帮你选——100种健康小吃
晚饭帮你选——100种健康小吃
来源:晚饭爸爸
2022-08-30
261
管理
#21天图文打卡挑战(第二期)# “晚饭到底吃什么?” 这个直至灵魂深处的提问[what] 日日困扰着大家[我想静静] “无良”的晚饭 轻则让人无精打采[哈欠] 重则使人夜不能寐[衰] 今天为大家带来的是一款金华小吃[来看我]
话不多说,上图 金华肉圆 是不是隔着屏幕就流出了口水 开干,开干[奋斗]
用料 白萝卜800克 瘦肉400克 红薯粉280克 少量葱 调料:盐、淀粉、酱油、味精、蚝油、胡椒粉、糖、料酒
步骤1 1) 院子里拔下一颗自己种的有机白萝卜; 2) 洗净切丁; 萝卜切丁 3) 锅中水烧开,洒入少许盐,滴几滴油,倒入切好的白萝卜丁; 4) 水烧开后再煮1到2分钟,变软后捞出,放在冷水中,过凉水后捞出,挤出水分,放在旁边备用。
步骤2 1) 准备400克瘦肉; 2) 切成小肉丁(这样更有嚼劲); 3) 切好的肉丁倒入放白萝卜的碗中,根据自己的口味加入适量盐、酱油、糖、蚝油、料酒、胡椒粉、味精,搅拌均匀,腌制20分钟。 调味
步骤3 1) 味道调好之后,倒入红薯淀粉,搅拌均匀; 加红薯粉 2) 可以通过加入适量水或添加红薯粉来调节粘稠程度,最终可以保证捏成团即可; 揉成团 3) 将捏好的团子放入蒸笼中,冷水上锅,水开后继续蒸约15分钟。 4) 出锅后洒上一些葱花,热气腾腾的金华肉圆就做好了。
怎么样,是不是很简单! 配上一碗小米粥,保管家里的老人小孩爱的不行!
PS:关注我,教你学会100种不一样的晚餐小吃![来看我][来看我][来看我]
0
点赞
赏钱
0
收藏
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与华威派无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本网证实,对本文以及其中全部或者 部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
凡本网注明 “来源:XXX(非华威派)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对 其真实性负责。
如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在一周内进行,以便我们及时处理。
QQ:2443165046 邮箱:info@goodmaoning.com
关于作者
呼唤(普通会员)
点击领取今天的签到奖励!
签到排行
0
0
分享
请选择要切换的马甲:

个人中心

每日签到

我的消息

内容搜索